摂津市・吹田市の千里丘で心と身体の疲れから始まる肩こり・腰痛の改善のお手伝い!

中本整骨鍼灸院、スリムチャレンジ☆千里丘 社長

中本結華(社長)

中本整骨鍼灸院

スリムチャレンジ☆千里丘

耳つぼダイエット:責任者

臨床検査技師

 

はじめまして、
スリムチャレンジ☆千里丘:耳つぼダイエット担当の中本結華です。
しばらくの間お付き合いお願い致します。

 

「ごあいさつ代わりに
皆様にダイエットの魅力についてご紹介させていただきます」

耳つぼダイエット流の“痩せ方”について説明する前に
当院で体験していただいた方のお話をさせてください。

 

最初方は、
35歳 女性(独身)
バリッバリッのキャリア・ウーマンのE美さんです。

伸長171cm
53kg 体脂肪率25%
↓(2ヶ月)
48kg 体脂肪率19%
ウエスト5cmサイズダウン

初めて、カウンセリングに来た時の印象は
「えっ!十分痩せてスタイルばっちりやん!!」でした。

でも、本人は違うんですね・・・

E美さんいわく、
「大学生時代と、今の会社に入って5年目ぐらいまでは
自分でいうのも恥ずかしいのですが“完璧なプロポーション”だった」
そうです。

なるほど、手足が長く長身で、お顔も小さい。
女優で例えるなら
観月ありさや永倉奈々さんタイプです。

それが、
管理職になった頃から、ストレスがたまり
お酒とスイーツの量が増え始めたとのことです。

つまり、こういうことです、
スタイルいい人は、そのスタイルを維持することにも
意識が高いということです。

耳つぼダイエットを始めるに前に2つの約束をしました。

1.健康の伴わないダイエットは目標としない。
あくまでも、健康と元のスタイルを取り戻すことが目的で
健康を害す可能性のある、食べないダイエットにはならないこと。
2.食をストレスのはけ口にしない。
ストレスの発散は、運動や入浴など工夫をするでした。

実は、
E美さんは目標を達成した現在でも耳つぼダイエットを
継続中です。

理由はただ一つ!
“美と健康に対しての意識が高いからです!”

 

お二人目は
29歳女性(派遣社員)の
Fさんです。

伸長160cm
71kg 体脂肪率40%
↓(4ヶ月)
60kg 体脂肪率30%
ウエスト8.5cmサイズダウン

彼女には大きな問題がありました。
実は、境界型の糖尿病があるのです。

もちろん、
スタイルや、体重などの数字にも関心はあるのですが

さらに重要なことは、
同じ数字でも血糖値の減少です。

少しここで糖尿病について簡単に説明いたします。

空腹時の血糖値は80~100mg/dlが正常です。

それを常に上回っていると
インシュリンという大事なホルモンが
減少し体を少しずつむしばむという
怖い病気です。

彼女は、その境界線にいます。

これ以上進むと、お薬を常に飲み続けなければいけません。
そうならないために必要なことは、食事制限と運動です。

しかし、
派遣の仕事が忙しくなかなか運動はできません。

残るは、
食事制限しか方法はありません。

しかし、
残念なことに当時の彼女には彼女には、
正しい知識がなかったのです。
言い換えると栄養学の知識がなかったのです。

耳つぼで食欲を下げることと、私の知りうる限りの
栄養学の知識を、お伝えしました。

2か月たったころ
耳つぼダイエットを始めての血液検査で
血糖値が100mgを切ったのです。

驚いたのは、彼女自身ではなく主治医でした。

今まで何度も警告してきたのに一度も成功しなかった
彼女が「ナゼ?」と、言ったそうです。

結局、
主治医には真実を話さなかったのですが
※私はその秘密を知っています(当たり前ですけど(*^^)v

彼女は、
ペースを落として継続中です。

いうまでもありませんが、血糖値だけではなく
スタイルも改善されています(^-^)

今、
彼女の知り合いの糖尿病患者さんを紹介いただき
現在格闘中です。

このお話は、また別の機会にもお話しいたしましょう。

この二組に、共通していた事は、
一人でダイエットを始めたのではなく

家族とカウンセラーの、チームで取りくんだ事です。

時には叱咤激励されながら、
目標に向かった事です。

見知らぬ場所に行くとき、道案内が必要なように
ダイエットにも、道案内が必要だったということです。

耳つぼダイエットは、簡単にいえば
1.目標に合った食生活にする事

2.耳ツボで食欲を抑える事

3.栄養を十分に取る事
だけですが、

それ以上に大事なことは
貴方を応援する、“ダイエットの専門家”と
二人で取りくむと云う事です。
そこに意味が有ります。

 

始める前には、無料相談とカウンセリングが必要です。

貴方の状態の把握と貴女自身の目標をうかがう事。
そして、貴方に合ったプランを立て、
どんな事をするのかの、説明を聞いて頂く必要があります。

その為には、始めに1時間ほどお時間が必要になります。

あなたは、今までいろんな方法を試してみても
なかなか改善しなかったかもしれません。
それは、あなたに合った改善方法ではなかったからでしょう。
それを、あなたに合った改善方法を私が提示します。
私に任せてください!
全てを受け入れる覚悟で
あなたからの電話を待ってます。
まずは、無料相談、カウンセリングのご予約をお取り下さい

 

お申込み電話番号は
0120-075-907
中本整骨鍼灸院:スリムチャレンジ★千里丘まで

では、お電話お待ちしております。

スリムチャレンジ★千里丘:中本

「ホームページを見て予約をします・・・」とお電話ください。 TEL 0120-075-907 営業時間/午前9:00-12:30/午後3:00-7:30
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