月刊！中本整骨鍼灸院2020～2月号～

皆さん、
「おはようございます」
中本整骨鍼灸院の中本です。

2月に入り、
ようやく
本格的な冬がやってきましたが、

心配なのは寒さより
新型コロナウイルスではないでしょうか？

そこで今回のコラムは
感染症予防についてお伝えいたします。

その前に

【お知らせ】から

2月11日(火)建国記念日
2月24日(月)天皇誕生日振替は
お休みいたします。

また、
3月1日(日)は、
スポーツイベント参加のため
お休みいたします。

ご了承ください

【コラム】

「マスク以外の予防法」

中国発の新型コロナウイルスの脅威は
ちまたで
マスクが無くなるほどの
騒ぎとなっています。

なかなか手に入らないマスクは
仕方のないことですが

そのほかの
感染予防に目を向けてみましょう。

★「こまめな水分補給」

のどの粘膜についたウイルスは
最短、20分で細胞内に侵入いたします。

そこで、
1時間に数回(できれば20分に1回)、
少しずつ水分を補給するのです。
※もちろんお茶でもOK

水分によって洗い流された
ウイルスは胃酸で分解されて
無害となります。
※新型コロナウイルスは不明です。

また、
乾燥を好むウイルスは
のどが潤うことで
増殖を防ぐ効果があります。

★「こまめな手洗い」

皮膚からの感染は比較的稀なものです。

しかし、
目や口の粘膜からは容易に侵入いたします。

そこで、
いろんなところに触れる手は
できるだけ石鹸で手洗いをして
手についた感染源を洗い流すことです。

食事前だけじゃなく、
外出あとや、お金を触ったときは
手洗いの習慣を心がけましょう。

 

中本整骨鍼灸院
〒566-0001
大阪府摂津市千里丘2-12-5
TEL:06-6388-8376