中本整骨鍼灸院は、摂津市・吹田市の千里丘で心と身体の疲れから始まる、肩こり・腰痛の改善のお手伝い!
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0120-075-907【JR千里丘、徒歩4分】
営業時間午前9:00~12:30/午後3:00~7:30
休業日/日曜・祝日

※「月刊!中本整骨鍼灸院」は院内メンバーズネットで掲載されたものです。

 

「こんにちは(^^)/」

中本整骨鍼灸院の中本です。

 

7月も後半になり、
学生さんたちは夏休みに入りましたが、
大人のお夏休みは
もうちょっと先になりそうです((+_+))

 

ところで、7/27は

「政治を考える日」

だそうです。
1973年の今日、田中角栄元総理が
ロッキード事件で逮捕されたことを機に
作られた記念日だそうです。

そういえば最近の政治もどうも
怪しくなってきましたね。

 

【お知らせ】

8/21・22・23は

夏休みをいただきます。
お休み前後は予約が殺到いたしますので
早めのご連絡をお願いいたします。

 

【コラム】

「自律神経が不調を起こす原因」

原因はズバリ、

”生活リズムの乱れ”と

”ストレス”です。

人間は、
本来、多少のズレがあるとはいえ
ルーティーンで生活をしています。

 

前回もお伝えしましたが、
太陽が出ているうちに活動して
太陽が沈んだら休む

 

朝、排便

4時間ごとの食事

お休み前のお風呂

などなど・・・

これらの繰り返しで生活しています。

 

しかし、このリズムが乱れると
自律神経も調子が悪くなります。

 

具体的には、
朝起きる時間が、まちまち

お通じがあったり、なかったり

朝食を食べなかったり

遅い時間に夜食

などなど・・・

 

もちろん

受験や特殊なお仕事

もあると思いますが

できるだけ正しいリズムに戻す方がよいですね。

 

この続きはソワレにてお伝えいたします。

過去の自律神経についての記事はこちら
http://sennrioka-nakamoto.net/archives/660

ソワレ!中本整骨鍼灸院~6月号~

~いつものお知らせ~

中本整骨鍼灸院では
木曜、土曜日の午後に、
お1人1時間までの予約診療をしております。
鍼灸療法・整体療法・保険治療のいずれの科目でもOKです。

ゆっくり施術をしたい方
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病院では落ち着いて症状の説明が出来なかった方

そんな方のための予約診療です是非!ご利用下さい。

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/木曜 午後3時~7時30分
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