2017年6月11日 / 最終更新日時 : 2018年9月23日 nakamotoseikotusinnkyuinn ストレッチ ストレッチ№5 肩甲骨の内側の活性化 今月のストレッチ 今回は肩甲骨の内側の筋肉の活性化と正しい立ち方です。是非!お試しください
2017年5月31日 / 最終更新日時 : 2019年6月7日 nakamotoseikotusinnkyuinn お知らせ 6月16日 父の日~強化月間~【第2弾】 中本整骨鍼灸院は、摂津市・吹田市の千里丘で心と身体の疲れから始まる、肩こり・腰痛の改善のお手伝い! 予約制「予約をいたします・・・」とお電話ください 0120-075-907【JR千里丘、徒歩4分】 父の日 […]
2017年5月31日 / 最終更新日時 : 2019年6月8日 nakamotoseikotusinnkyuinn ストレッチ 6月9日(日) 父の日~強化月間~【第1弾】 中本整骨鍼灸院は、摂津市・吹田市の千里丘で心と身体の疲れから始まる、肩こり・腰痛の改善のお手伝い! 予約制「予約をいたします・・・」とお電話ください 0120-075-907【JR千里丘、徒歩4分】 父の日強化月間【第一 […]
2017年5月18日 / 最終更新日時 : 2019年6月7日 nakamotoseikotusinnkyuinn お知らせ 6月23日(日) 父の日~強化月間~【第3弾】 中本整骨鍼灸院は、摂津市・吹田市の千里丘で心と身体の疲れから始まる、肩こり・腰痛の改善のお手伝い! 予約制「予約をいたします・・・」とお電話ください 0120-075-907【JR千里丘、徒歩4分】 父の日 […]
2017年5月11日 / 最終更新日時 : 2017年5月11日 nakamotoseikotusinnkyuinn ブログ 月刊!中本整骨鍼灸院🌞~5月号~ 中本整骨鍼灸院は、摂津市・吹田市の千里丘で心と身体の疲れから始まる、肩こり・腰痛の改善のお手伝い! 予約制「予約をいたします・・・」とお電話ください 0120-075-907【JR千里丘、徒歩4分】 営業時間午前9:00 […]
2017年4月28日 / 最終更新日時 : 2018年3月5日 nakamotoseikotusinnkyuinn ストレッチ ストレッチ№4 「大腰筋」腰を骨盤の内側から支える筋肉のストレッチ ストレッチ№4 大腰筋「腰を骨盤の内側から支える筋肉」 腰の骨(腰椎)から骨盤の内側を通り足の骨の付け根まで伸びている筋肉です。 階段や坂道の時太ももを持ち上げたり、同じ姿勢で椅子に座っているときに体をくの字に引き付ける […]
2017年3月16日 / 最終更新日時 : 2019年10月30日 nakamotoseikotusinnkyuinn お知らせ 特集「肩こりからの頭痛」完全サポート! 中本整骨鍼灸院は、摂津市・吹田市の千里丘で心と身体の疲れから始まる、肩こり・腰痛の改善のお手伝い! 予約制「予約をいたします・・・」とお電話ください 0120-075-907【JR千里丘、徒歩4分】 営業時間午前9:00 […]
2017年2月4日 / 最終更新日時 : 2017年2月4日 nakamotoseikotusinnkyuinn ブログ 疲れの種類~その2~ 皆さん「こんにちは!」 中本整骨鍼灸院の中本です。 いつも、ブログを 読んでいただきまして “ありがとうございます”(^^)v 【前回のおさらい】 疲労には中枢性疲労(脳の疲れ)と末梢性疲労(脳以外の疲れ)があり それぞ […]
2017年1月31日 / 最終更新日時 : 2017年1月31日 nakamotoseikotusinnkyuinn お知らせ 2月のプッシュアップ施術 ヒエヒエ足元をポカポカ温める“肩こり解消法” 連日、厳しい寒さが続いていますが 千里丘の皆様はいかがお過ごしでしょうか? 「こんにちは」 中本整骨鍼灸院、広報担当のウルトらマンです。 北国に比べる […]
2017年1月31日 / 最終更新日時 : 2017年1月31日 nakamotoseikotusinnkyuinn ブログ 疲れの種類1 「こんにちは」 中本整骨鍼灸院の中本です! いつもブログを読んでいただきまして “ありがとうございます” 今回は“疲れの種類”についてのお話です。 疲れたとき、皆さんはどんな言葉を使ってますか? 「あーしんど~」 「グッ […]