2018年6月20日 / 最終更新日時 : 2019年4月9日 nakamotoseikotusinnkyuinn ブログ 肩こりの基本のキホン 「あなた」の肩をわずらわせている正体は? 肩こりとはズバリ! 「頭を支える筋肉の慢性疲労です!」 私たちの身体は基本的に 使って ↓ 疲れて(破壊) ↓ 休んで ↓ 回復して ↓ また使う の繰り返しです。 これは筋肉に […]