摂津市・吹田市の千里丘で心と身体の疲れから始まる肩こり・腰痛の改善のお手伝い!
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月別アーカイブ: 2019年4月

今月のストレッチ 歩き方の基本~その3~

1月の 歩く前のストレッチから始めて 第1弾は 「足と足の間は拳一個あけて歩く」 第2弾 「腰から歩く!」 でした。 今回は番外編「歩き方の基本」の最終回です。 「腕は後ろに振る!」 意外と間違っている 腕の振り方。 考 …

健康新聞2019~4月号~

其の一、ウォーキングの意外な効能 こんにちは、 中本整骨鍼灸院の中本です。 桜の花も咲きそろい、 次は大型連休が待ち遠しくなってきましたが 皆様はいかがでしょうか? 1月号~3月号まで散歩とウォーキングの 話題に触れてき …

月刊!中本整骨鍼灸院2019~4月号~

中本整骨鍼灸院は、摂津市・吹田市の千里丘で心と身体の疲れから始まる、肩こり・腰痛の改善のお手伝い! 予約制「予約をいたします・・・」とお電話ください 0120-075-907【JR千里丘、徒歩4分】 営業時間午前9:00 …

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