2023年4月14日 / 最終更新日時 : 2023年4月14日 nakamotoseikotusinnkyuinn 健康新聞 健康新聞2023 ~3月号~ 千里丘の中本整骨鍼灸院は、心と身体の疲れから始まる、肩こり/腰痛を整体と鍼灸で改善のお手伝いをしています 三月に入って急に暖かくなってきました。 しかし、 気温の上がり方が極端だと、冬のなごりが恋しくなります。 ずいぶん […]
2023年3月22日 / 最終更新日時 : 2023年5月18日 nakamotoseikotusinnkyuinn ストレッチ 今月のストレッチ№47 「大腿直筋のセルフケア」 千里丘の中本整骨鍼灸院は、心と身体の疲れから始まる、肩こり/腰痛を整体と鍼灸で改善のお手伝いをしています 太ももの真ん中を通る、 大きな筋肉大腿直筋は、スポーツはもちろん日常生活でも頻繁に活躍する筋肉です。 年齢を重ねる […]
2023年2月23日 / 最終更新日時 : 2023年3月9日 nakamotoseikotusinnkyuinn ストレッチ 今月のストレッチ№46 「薄筋のセルフケア」 千里丘の中本整骨鍼灸院は、心と身体の疲れから始まる、肩こり/腰痛を整体と鍼灸で改善のお手伝いをしています こちらからご覧ください ~いつものお知らせ~ 中本整骨鍼灸院では 木曜、土曜日の午後に […]
2023年2月16日 / 最終更新日時 : 2023年2月16日 nakamotoseikotusinnkyuinn 健康新聞 健康新聞2023~正月号~ 千里丘の中本整骨鍼灸院は、心と身体の疲れから始まる、肩こり/腰痛を整体と鍼灸で改善のお手伝いをしています 1月のイベントもほぼ終わり、日常が戻った気がします。 こんにちは、 中本整骨鍼灸院の中本です。まだまだ寒い日が続き […]
2022年12月26日 / 最終更新日時 : 2022年12月29日 nakamotoseikotusinnkyuinn 健康新聞 健康新聞2022~師走号~ 千里丘の中本整骨鍼灸院は、心と身体の疲れから始まる、肩こり/腰痛を整体と鍼灸で改善のお手伝いをしています いよいよ2022年もあと少しとなりました。 いろいろ忙しかった人も、 無事、何もなく穏やかな一年だった方も 油断は […]
2022年12月9日 / 最終更新日時 : 2022年12月9日 nakamotoseikotusinnkyuinn 健康新聞 健康新聞2022~10月号~ 千里丘の中本整骨鍼灸院は、心と身体の疲れから始まる、肩こり/腰痛を整体と鍼灸で改善のお手伝いをしています 其の一、肩の高さが違うのはなぜ?その3 10月の祝日が終われば、年末の予定も気になります。 気が付けば、 秋の虫の […]
2022年12月2日 / 最終更新日時 : 2022年12月9日 nakamotoseikotusinnkyuinn ブログ 月刊!中本整骨鍼灸院2022~9月~ 千里丘の中本整骨鍼灸院は、心と身体の疲れから始まる、肩こり/腰痛を整体と鍼灸で改善のお手伝いをしています おはようございます! 中本整骨鍼灸院の中本です(^-^) 台風の影響で 風が強かったですね。 でもチョッと、 朝一 […]
2022年11月24日 / 最終更新日時 : 2022年12月9日 nakamotoseikotusinnkyuinn ブログ ソワレ中本整骨鍼灸院2022=8月= 千里丘の中本整骨鍼灸院は、心と身体の疲れから始まる、肩こり/腰痛を整体と鍼灸で改善のお手伝いをしています こんばんは、 中本整骨鍼灸院、広報担当のウルトらマンです。 お盆が過ぎて 夕方に涼しい風が浮くようになってきました […]
2022年11月16日 / 最終更新日時 : 2022年11月16日 nakamotoseikotusinnkyuinn ストレッチ 今月のストレッチ№45 広背筋のセルフストレッチ 千里丘の中本整骨鍼灸院は、心と身体の疲れから始まる、肩こり/腰痛を整体と鍼灸で改善のお手伝いをしています 背中中央から骨盤まで広がる広背筋。 もちろん、 腰の筋肉の一部なのですが、一番の作用は 腕を身体側に引き付ける筋肉 […]
2022年10月12日 / 最終更新日時 : 2022年12月9日 nakamotoseikotusinnkyuinn 健康新聞 健康新聞2022~9月号~ 千里丘の中本整骨鍼灸院は、心と身体の疲れから始まる、肩こり/腰痛を整体と鍼灸で改善のお手伝いをしています 其の一、肩の高さが違うのはなぜ?その2 8月号では、 肩甲骨にくっついている筋肉の緊張が原因で起こる 肩の高さにつ […]