2019年5月6日 / 最終更新日時 : 2019年5月6日 nakamotoseikotusinnkyuinn お知らせ ソワレ!中本整骨鍼灸院2019~4月号~ こんばんは、 中本整骨鍼灸院、広報担当の ウルトらマンです。 今日で平成も終わりです お世話になりました。 明日から始まる「令和」 よろしくお願いいたします。 【お知らせ】 5月5日(日)は 営業しております。 治療 […]
2019年2月1日 / 最終更新日時 : 2019年2月2日 nakamotoseikotusinnkyuinn 症例報告 腰痛の原因 腰の痛みを語るうえで欠かせないのが 「何が原因?」です。 原因には 「アクシデント」 「習慣、クセ」 「病気」 「原因不明」 の四つに分かれます。 ※あくまで私個人の研究と経験をもとにしています。 1「アクシデント」 交 […]
2018年11月30日 / 最終更新日時 : 2018年11月30日 nakamotoseikotusinnkyuinn 専門・施術 症例2「首を前に倒しても腰が痛い」 解説 質問、 数日前から 右の腰から背中まで 痛みだしました。 今は頭を下げても 腰に響きます。 これ、 何かの病気でしょうか? 答え Fさん、 メールありがとうございます。 触診していないので 確実とは言 […]
2018年10月25日 / 最終更新日時 : 2018年12月17日 nakamotoseikotusinnkyuinn ストレッチ ストレッチ№20「一人で出来る、ストレッチ整体」~猫背編3~ ストレッチ№20 「一人で出来る、ストレッチ整体」 ~猫背編3~ 今回で、 猫背編も3回目となりました。 今回は腕の付け根と、肩甲骨周りの 筋肉をストレッチします。 ストレッチに関するポイントと注意 朝一番は軽めにやりま […]
2018年10月19日 / 最終更新日時 : 2018年10月19日 nakamotoseikotusinnkyuinn 腰痛 症例1 「朝起き上がる時痛い腰痛」 解説 大腰筋という 腰を内側から支える筋肉が 固くなっているのが原因と考えてください。 大腰筋とは腰の骨(腰椎)から 足の付け根に伸びる(大腿骨の上端内側) 腰の筋肉です。 主に 太ももを持ち上げたり、 寝ている状態から […]
2018年7月20日 / 最終更新日時 : 2018年7月20日 nakamotoseikotusinnkyuinn ストレッチ ストレッチ№17「一人で出来る、ストレッチ整体」~腰痛編~ 今回は、 慢性の腰痛の方に効果のある ストレッチ前の検査方法と ストレッチ整体です。 ストレッチに関するポイントと注意 朝一番は軽めにやりましょう。 強くやるより軽めに回数を多くしましょう。 お風呂上りがべストです。 で […]
2018年3月5日 / 最終更新日時 : 2018年3月5日 nakamotoseikotusinnkyuinn 専門・施術 腰痛/肩こり解消に役立つクイズ~その2~ 問題です 日本で、最も腰痛になりやすい季節は? ↓ ↓ ↓ ↓ 答えは「冬です!」 特に正月明けの仕事始めの時期は腰痛の患者様が増えます。 理由 その1.「気温」 当たり前ですが、寒くなると筋肉は硬くなりま […]
2018年2月4日 / 最終更新日時 : 2018年3月5日 nakamotoseikotusinnkyuinn お知らせ 腰痛/肩こり解消に役立つクイズ~その1~ 問題です、 病院で と どちらが多いでしょうか? 腰痛や坐骨神経痛はよくある症状ですが、今つらい人も、つらくない人も腰痛の統計的なことはよくわからない方が多いと思いますので、今回は腰痛にまつわる統計のお話で […]
2017年9月1日 / 最終更新日時 : 2017年9月1日 nakamotoseikotusinnkyuinn お知らせ 夏の終わりに多い 朝、起きたら痛い「首肩・腰」の悩み 中本整骨鍼灸院は、摂津市・吹田市の千里丘で心と身体の疲れから始まる、肩こり・腰痛の改善のお手伝い! 予約制「予約をいたします・・・」とお電話ください 0120-075-907【JR千里丘、徒歩4分】 営業時間午前9:00 […]
2017年8月14日 / 最終更新日時 : 2017年8月14日 nakamotoseikotusinnkyuinn お知らせ 月刊!中本整骨鍼灸院~8月号~ 中本整骨鍼灸院は、摂津市・吹田市の千里丘で心と身体の疲れから始まる、肩こり・腰痛の改善のお手伝い! 予約制「予約をいたします・・・」とお電話ください 0120-075-907【JR千里丘、徒歩4分】 営業時間午前9:00 […]