2018年6月28日 / 最終更新日時 : 2018年7月2日 nakamotoseikotusinnkyuinn ブログ 肩こりチェック「はい」が12~17個の方 かなり深刻!あなたは完全に肩こり悪化症状!! このレベルだと頭痛を持っている方も多いはず。 きっと自分でもかなり首・肩に負担がかかっていると自覚している方が多いでしょう。 まずは姿勢の改善、さらに日常での生活を見直しまし […]
2018年6月24日 / 最終更新日時 : 2018年6月24日 nakamotoseikotusinnkyuinn ブログ 残念ながら「貴女の肩こりは、完全には治りません」 あなたに一言 はっきりお伝えいたします。 あなたの肩こりは完全には治りません! 当院の提供できる解決方法は肩こりは和らげるものです。 もしくは、 肩こりから先の症状を防ぐためのものです。 症状とは、 原因があるから起こる […]
2018年6月20日 / 最終更新日時 : 2019年4月9日 nakamotoseikotusinnkyuinn ブログ 肩こりの基本のキホン 「あなた」の肩をわずらわせている正体は? 肩こりとはズバリ! 「頭を支える筋肉の慢性疲労です!」 私たちの身体は基本的に 使って ↓ 疲れて(破壊) ↓ 休んで ↓ 回復して ↓ また使う の繰り返しです。 これは筋肉に […]
2018年6月17日 / 最終更新日時 : 2018年6月17日 nakamotoseikotusinnkyuinn お知らせ 月刊!中本整骨鍼灸院~6月号~ 中本整骨鍼灸院は、摂津市・吹田市の千里丘で心と身体の疲れから始まる、肩こり・腰痛の改善のお手伝い! 予約制「予約をいたします・・・」とお電話ください 0120-075-907【JR千里丘、徒歩4分】 営業時間午前9:00 […]
2018年6月5日 / 最終更新日時 : 2018年6月5日 nakamotoseikotusinnkyuinn お知らせ ソワレ中本整骨鍼灸院~5月号~ こんばんは、 中本整骨鍼灸院、 広報担当のウルトらマンです。 本日で5月も最終日ですが、 よくよく考えると今月の始めは ゴールデンウイークだったんですね。 なんか、 ずいぶん遠い出来事のようです。 では、お知らせから 母 […]
2018年5月25日 / 最終更新日時 : 2018年5月25日 nakamotoseikotusinnkyuinn ストレッチ ストレッチ№14 太ももの内側のストレッチ(鵞足) 中本整骨鍼灸院は、摂津市・吹田市の千里丘で心と身体の疲れから始まる、肩こり・腰痛の改善のお手伝い! 予約制「予約をいたします・・・」とお電話ください 0120-075-907【JR千里丘、徒歩4分】 営業時間午前9:00 […]
2018年5月21日 / 最終更新日時 : 2018年5月21日 nakamotoseikotusinnkyuinn お知らせ 月刊!中本整骨鍼灸院~5月号~ 中本整骨鍼灸院は、摂津市・吹田市の千里丘で心と身体の疲れから始まる、肩こり・腰痛の改善のお手伝い! 予約制「予約をいたします・・・」とお電話ください 0120-075-907【JR千里丘、徒歩4分】 営業時間午前9:00 […]
2018年4月30日 / 最終更新日時 : 2018年4月30日 nakamotoseikotusinnkyuinn お知らせ ソワレ 中本整骨鍼灸院★4月号★ 中本整骨鍼灸院は、摂津市・吹田市の千里丘で心と身体の疲れから始まる、肩こり・腰痛の改善のお手伝い! 予約制「予約をいたします・・・」とお電話ください 0120-075-907【JR千里丘、徒歩4分】 営業時間午前9:00 […]
2018年4月23日 / 最終更新日時 : 2018年4月23日 nakamotoseikotusinnkyuinn お知らせ 健康新聞2018~4月号~ 中本整骨鍼灸院は、摂津市・吹田市の千里丘で心と身体の疲れから始まる、肩こり・腰痛の改善のお手伝い! 予約制「予約をいたします・・・」とお電話ください 0120-075-907【JR千里丘、徒歩4分】 営業時間午前9:00 […]
2018年4月19日 / 最終更新日時 : 2018年4月19日 nakamotoseikotusinnkyuinn ストレッチ ストレッチ№13 目の疲れとストレッチ 今回のストレッチは、目のピントを合わせる小さな筋肉「毛様体筋」です。 PCでの長時間の作業やスマホをよく見られる方は 是非、参考にしてください! ストレッチに関するポイントと注意 朝一番は軽めにやりましょう […]