千里丘の中本整骨鍼灸院は、
心と身体の疲れから始まる、肩こり/腰痛を
整体と鍼灸で改善のお手伝いをしています
目次
こんな症状でお困りではありませんか？
その症状中本整骨鍼灸院が
回復のお手伝いをいたします
私を含め、
50～60代は人生の最後の大きな山を登る世代です。
女性なら、
パートやお孫さんの世話が重なっていたり、
男性なら、
第二の定年に向かっている頃です。
もしかしたら、
老いた両親の介護もあるかもしれません。
そんな大事な上り坂のときに、
腰や肩に不安を抱えていると、頼りにされていても、できないかもしれません。
今回は、
そんな悩みを当院で、解決のお手伝いをさせて頂くというそんなお話です。
当院で、
提供できることはシンプルなものです。
■まずは、症状を和らげる
症状の強いところ、
つまり、痛みやコリの辛いところは、日常で我慢ができる程度まで、鎮痛効果の高い鍼治療を使い和らげます。
これは、
病院での処方される鎮痛剤や湿布のような効果があります。
もちろん、症状が和らげば必要はなくなります。
原因にアプローチ その1
当院で扱えるのは筋肉と関節の疲れから始まる
肩こりや腰痛です。
私達の日常は、
意識して使わない限り同じ姿勢・同じ筋肉を使います。
これは、20～40代でも問題なのですが、
50を過ぎるとさらに加速します。
疲労が進むと筋肉は、
縮み→固くなり→血行障害が始まり
不快な症状や筋肉の破損を起こします。
お仕事や家事で、使いすぎて縮んで固くなった筋肉は
ほぐし、血の巡りを良くします。血行が良くなりほぐれた筋肉をストレッチで元の状態に近づけます。
原因にアプローチ その２
最後は、
使わなくなって、弱くなった筋肉を再教育します。
使いすぎて疲れ固くなった筋肉の近く、または反対側には使わなくなって力を失った筋肉があります。
以上のこと当院で実行していただくと、
最後の上り坂は、ずいぶん軽くなるでしょう。
実際に、
どの筋肉をどんなふうに？はご来院になってから詳しく説明いたします。
実際の治療風景(一部)はこんな感じ
当院では、
※休業は火曜午後と祝日となっています
鍼とか整体って痛いんじゃないの？
保険も利かないし、料金が高いんじゃないの？
私の症状にあっているのかしら？
確かにそうです。
鍼治療や整体を受けたことの無い方にとって、鍼や温灸は怖いものかもしれません。
私がここで「痛くないです！」「熱くないです！」と力説したところで伝わらないと思います。
また、
保険の利かない当院の鍼灸整体療法は、
1回5000円(温灸整体は3500円)と、整形外科のリハビリや、整骨院の保険の利いた5分マッサージに比べればずいぶん高い金額です。
それでも私は、肩こりや腰痛にめげず、家事・仕事でがんばってきた
あなたに当院の鍼灸整体療法(または、温灸整体)を試してほしいのです。
そこで、
1回5000円の鍼灸整体療法を
【初めての方に限って】
3回で3980円でご提供いたします。
もし本当に、痛くて熱い治療なら
お試しの3回で、やめていただいて結構です。
もし、
金額に見合わない治療ならお試しで
終了していただいてかまいません。
もちろん、
お試しといえど「一切、手は抜きません」
「全身全霊であなたの症状に向き合って施術いたします！」
施術時間と治療期間
施術時間は、
1回約50分と思ってください。
期間は、
最低3ヶ月になります。
アクシデントによる負傷や、一時的に無理をされたことが原因なら、
症状の素となっている原因が続いていないかぎりは
1～3ヶ月で回復します。
ただし、
原因がお仕事の内容や、運動不足、体質によるものは
原因そのものを取り除くことは難しいので
症状が和らいだ後の予防が必要になります。
症状とは、人によって違います。
また、
患者様が置かれている環境も違うため
すべての人が、同じ内容、同じ回数で改善されるとは限りません。
しかし、
それでは通院の目安がわからないと思いますので。
いくつかの、サンプルをご用意いたしました。
参考にしてください。
↓鍼灸整体10回券購入
2カ月目 月2回ペース
↓
3カ月目 月2回ペース(以降予防治療に変更)
↓温灸整体5回券購入
4ヶ月目終了
症状
デスクワーク(主にPC作業)と、老眼による首から肩から背中にかけての辛いコリ。
週の終わりになると、朝から寝違い状態。頭を締め付けるような頭痛にも困っています。市販の湿布や頭痛薬。整形外科での診察を受けたのですがなかなかよくならず、当院に受信されました。
Aさんの症状は、典型的な肩こり型の頭痛です。整形外科での紹介からMRI検査も受けたのですが異常はないしと診断されています。
となると、問題はデスクワークによる肩こり。つまり、頭を支える首肩の筋肉(僧帽筋・肩甲挙筋)の慢性疲労です。
Aさんの身体に何が起こっていたのか？
Aさんの身体的な原因は、不良姿勢のひとつ”巻き肩”です。
長年の事務仕事で、胸の内側にある筋肉(小胸筋)が縮み固くなり、肩甲骨ごと前に引き寄せています。
肩甲骨が前に移動する巻き肩は、肩甲骨の内側から首に伸びる筋肉(肩甲挙筋)に負担をかけるため、慢性化すると頭痛や寝違いのような症状を作ります。
・コリの強い筋肉に症状を和らげるための鍼治療
・自律神経を整えるための温灸
・身体の歪みを整えるための整体
小胸筋のストレッチ+肩甲骨を正常な位置に戻す筋肉のトレーニング
・血行促進のためのマッサージ
・自宅及び職場での肩こりストレッチ実行
鍼灸整体10回券購入
経過：肩はこるものの週末の寝違えのような痛みがなくなったので、通院回数を減らします。
同時に、ご自宅と職場でのセルケアを開始
2カ月目 月2回ペース
経過：肩こりの度合いが半分になる。
3カ月目 月2回ペース
経過：月1回ペースのメンテナンスに変更
温灸整体5回券購入
現在もメンテナンスにて継続中
↓
2カ月目 月2回ペース：温灸整体(3500円)に変更
↓
3カ月目 月2回ペース
↓
現在、月1～2回ペースでメンテナンス(温灸整体回数券を購入）継続中
症状：20代からの長年の肩こり。
レントゲンでは年相応の変化は認められるも、外科的な異常はなしとのこと。
病院や近所の整骨院で保険治療をしていたが、紹介で当院に来院しました。
Bさんの身体は、なぜ改善しなかったのか？
姿勢分析：
猫背の傾向が強く、運動不足のため姿勢を維持するための基本的な筋力が弱くなっています。
B子さんは、
自分の肩こりの原因がどこにあるかをわかっていませんでした。
なので、
湿布や塗り薬、気が向いたときにマッサージをすれば問題解決だとご自分で判断していました。
もちろんですが、
病院や整骨院を変えても、知り合いから勧められた湿布や塗り薬を塗っても変化はありません。
そこで、
お時間はかかりましたが、ご自分の身体に何が起こっているのかを理解していただいたうえで施術を開始。
最初の一か月 鍼灸治療 5000円 週1回ペース
・痛みの出ている首から肩にかけての筋肉に、鎮痛目的の鍼灸療法
・自律神経のバランスを整えるためと、手足の血液循環を改善するための温灸
・姿勢改善のための整体
股関節・骨盤を安定させるための筋肉トレーニング+上半身のストレッチとマッサージ
・ご自宅での姿勢改善体操
・週3回の早朝散歩
2カ月目 温灸整体 3500円 週1回ペース
経過：動かしたときの首の痛みが無くなり、肩こりもやや緩和する。
首の痛みが取れたので、施術終了を患者さんから提案されたので、再度、現状を説明したうえでプランの見直し。
・自律神経のバランスを整えるためと、手足の血液循環を改善するための温灸
・姿勢改善のための整体
・ご自宅での姿勢改善体操
・週3回の早朝散歩
3カ月目 温灸整体 3500円 月2回ペース
・自律神経のバランスを整えるためと、手足の血液循環を改善するための温灸
・姿勢改善のための整体
・ご自宅での姿勢改善体操
・週3回の早朝散歩
現在、月1～2回ペースでメンテナンス(温灸整体回数券を購入）継続中
↓
２ヶ月目 良好につき、5回目にて終了。
症状：3年前から朝起きるときに腰が痛く、腰を伸ばすのにしばらく時間がかかる
姿勢もよく(まれに見る模範的な姿勢)、週2回、カ－ブスに5年間通っているため筋力(持久力）もある。原因は単純に、運動しすぎ、働きすぎの筋肉疲労です。
Cさんの身体に何が起こっていたのか？
お仕事で身体を酷使している上に、トレーニングを週2回続けていると、疲労した筋肉は悲鳴を上げます。
よかれと続けているトレーニングの中にお仕事で使う筋肉
まず、
状況を説明した上で優先順位をはっきりさせました。
お仕事が1番の優先順位で、カ-ブスが最後だったため、カーブスを週1回に減らしていただきました。
ご自宅では、週2回鶏のむね肉(イミダペプチゾール)を食べるように指導。
また、いつもシャワーだけだったのを毎晩湯船につかるよう指導いたしました。
１ヶ月目 週1回 鍼灸整体 初回から5回数券購入
・とにかく血行促進
そのために内臓レベルから回復するように、温灸とマッサージを増量
頭痛が出始める夕方を狙って通院をして、鍼灸整体をいたしました。
1ヵ月後症状は半分以下に軽減。寝不足も無くなり良好とのことです。
２ヶ月目 5回目にて終了。
次回は、ハードワークが続いたと感じたら症状が強くなる前に来院予定
追伸、実は現在も月1～2回ペースで通院中です。
理由は、職が環境が改善されないことと、以前のような頭痛に悩まないためだそうです。
(主婦のパートは大変ですね(Ｔ-Ｔ））
こちらの記事も参考にしてください
残念ながら「貴女の肩こりは、完全には治りません」
お客様の声
【ご注意】
こちらに掲載された内容は施術後の結果を保証するものではありません。
整体による痛みの緩和には個人差があります。
この感想は矯正した結果としての内容であり、表現等はその方の申告を一部変更して記載している場合もあります
大阪市 磯部政則様 52歳
「パソコン作業にて肩こりと、ひどい頭痛」
40代のはじめか始まった老眼が原因で
目の疲れと、首から背中へのコリがひどくなっていた。
我慢をしていると、
今度は下を向くたびに頭痛が出るようになりました。
はじめは、
市販の湿布でごまかしていましたがあまりの辛さに病院へ。
しかし、
担当の先生からは「特に異常はありません」とのこと。
結局、飲み薬と湿布薬へと逆戻り
エキテンから中本整骨鍼灸院をしり、まずは“お試し”の鍼灸・整体を始め
1ヶ月後には首のこわばりも、頭痛もかなり楽になりました。
摂津市 藤原裕香様 女性 50代
「腰の激痛が・・・」
年に数回やってくる激しい腰の痛み
職場ではシップやコルセットで我慢していましたが
思いきって鍼灸を受けてみました。
数回で楽になりその後も予防のために整体を受けてます。
「激痛が(腰）がひどい時は鍼治療がいいと思います」
吹田市 岡本ハルエ様 女性 70代
「遅れてやってきた五十肩に苦労しました(>_<)」
もう７０歳を超えているのに、
遅れてやってきた五十肩に苦労しました。
市販の湿布で「治るかな・・・？」と思っていたけどどんどん痛くなるばかり！
近所の整形外科でレントゲンとリハビリを受けますが一向に変化なし。
主人の紹介で、
中本先生の整骨院を紹介されました。
まず、
時間をかけて回復させることを施術計画の段階で言われたので
仕方なく通院しましたが3ヶ月目から手が上がるようになりました。
自分で頑張るより「早めに整骨院に行く方がよい」と思いました。
吹田市 M・Uさん 男性 60歳代
「鍼灸院（近所の）に半年ほど通院したが改善されなかった」
ぎっくり腰が慢性的な腰痛になりテニスが不安になったので
知人の紹介で、中本整骨鍼灸院に通院。
現在、
痛みは残るもののテニスは不安なくできるようになりました。
M・Uさんから、
同じような症状で困っている方へのメッセージ
「整形外科の治療とは違う治療が受けられますよ！」
M・Uさんありがとうございます。
摂津市 S・Mさん 女性 ６１歳
「痛み止めの注射のくりかえしだった( ;∀;)」
整形外科で
変形性膝関節症と診断され痛み止めの注射を繰り返していました。
・当院の治療を受けられてどのような変化がありましたか？
「よくなった」
S・Mさんから、
同じような症状で困っている方へのメッセージ
「先生がいい人だし何でも聞いてくれるので、私は楽しく治療しています」
S・Mさんありがとうございます。
茨木市 O.H様 女性 ６８歳
「昨年の７月に足の裏に違和感を、エアコンをつけると冷感を感じ受診しました」
足元の冷感のため自宅で、ローラ、遠赤外線を使用していました。
友人の紹介で中本整骨鍼灸院に通院。
鍼灸の施術で足が温かく、冷感を感じなくなり冷えしらずで過ごすことができています。
O.H様から、
同じような症状で困っている方へのメッセージ
「鍼灸の施術を受けて帰るとき、身体が軽く、いつも元気をいただいております」
O.H様ありがとうございます。
初回の方は
3回3980円でお試しができます。
少しでも興味を持たれた方は
フリーダイヤル0120-075-907まで
「チラシまたは、ホームページを見たんですけど、予約します」と
お電話ください。
お電話お待ちしています。