千里丘の中本整骨鍼灸院は、心と身体の疲れから始まる、肩こり/腰痛を整体と鍼灸で改善のお手伝いをしています

 


施術担当者の紹介
資格 柔道整復師・鍼灸師
開業 1996年8月
研究テーマ 「筋肉の疲労と回復」


当院では、
整体と鍼灸治療にて、疲労から始まる「肩こり・腰痛」の症状を回復に導きます。

整体とは、
脊椎を中心とした人体の関節を調節することで全身の機能を改善することが目的の手技です。


整体の創始者のひとり野口晴哉先生

現在の整体の基となったのは、
アメリカ人医師アンドリュー・テーラー・スティルによって創始されたオステオパシー(脊椎指圧療法)やカイロプラクテックです。

これらの手技に、
元々、日本にあった「活法」「骨法」を組み合わせたのが整体です。

この整体を、
体系化し全国に普及させたのが野口晴哉先生です。
野口は1943年(昭和18年)には手技療術の法制化を目的とした組織「整体操法制定委員会」の設立に尽力し、今日、整体と呼ばれる手技療法が確立されました。

当院では、
野口先生が切り開いた、整体法を活用し肩や腰の回復に役立てています。

鍼灸治療は、
WHO(世界保健機構)で漢方とともに認められいる東洋医学の一つです。

鍼灸治療と、一言で言ってもたくさんの方法があります。
ある先生の方法は、
悲鳴が出るほどの強い刺激を基本とする施術だったり、ほとんど痛みを感じないまたは、熱さを感じないお灸刺激の施術もあります。

【当院の刺激レベル】

しかし、いずれの方法も
目的としているのは症状の緩和と予防となります。

その内容は、

痛みを和らげる
血行促進
自律神経のバランスを整える

です。

ストレッチ
肩や腰の症状の原因となるのは、慢性化した筋肉や関節の硬さです。また、長らく症状を放置していると筋肉がこわばり回復を妨げたり、新たな症状の原因となります。ストレッチは症状の予防だけでなく、慢性化した症状の回復のお手伝いをします。


ストレッチの開発者  ボブ・アンダーソン

ストレッチの歴史は40~50年
ストレッチは、1975年に出版されたアメリカのボブ・アンダーソン著「STRETCHING(ストレッチング)」によって広く普及しました。
ご自身のダイエットプログラムから始まったのですが、今度は自身の肉体改造のためにストレッチをおこなった結果、競技での成績が向上したことと、筋肉疲労の早期回復ができました。その後、この方法は大リーグやアメフト選手に支持を得て今日に至るそうです。

リハビリテーションでの進化
医療としてのストレッチは、病院でのリハビリテーションにて進化しました。単に筋肉が伸びやすくなるだけではなく、解剖学に基づいた理想の柔軟性と筋力(筋力アップによって得られる理想の状態)に近づけます。

・・・えっ、筋トレ?「ストレッチって筋トレあったっけ?」
そうなんです、最近の運動療法では○○筋をトレーニングすることで、よりストレッチの効果ができることが分かりました。

当院でも、筋トレとストレッチは症状改善のための必要不可欠な要素となっています。

実際の治療風景(一部)はこんな感じ

初めての方は、3回で

2980円
なぜ、3回で2980円なのか?
整形外科やクイックマッサージなどの
治療をいくら受けても『まったく治らない』というお声を患者様からたくさん頂くからです。

ですので、
今回は、1日1名限定ではありますが、
いい治療を3回受けていただき、
身体が
「よくなる」
「楽になる」
ということを実感
していただきたく
3回で2980円
設定させていただきました。

リラクゼーションという
『その場しのぎ』

やめて今度こそ3回の治療でつらいその肩こりを本気で改善したい方をお待ちしています。

このページを読んでいただいた方だけにプレゼント

 


※お問合せ、ご予約のお電話は営業時間内でお願いいたします

 

治療時間と治療期間

治療時間は約30~50分です。

期間について
アクシデントによる負傷や、一時的に無理をされたことが原因なら、
症状の素となっている原因が続かないかぎりは
1~3ヶ月をめどとしています。

ただし、
原因がお仕事の内容や、運動不足、体質によるものは
原因そのものを取り除くことは難しいので
症状が和らいだ後の予防が必要になります。

症状とは、人によって違います。

また、
患者様が置かれている環境も違うため
すべての人が、同じ内容、同じ回数で改善されるとは限りません。
しかし、
それでは通院の目安がわからないと思いますので。
いくつかの、サンプルをご用意いたしました。
参考にしてください。その1

 

Aさんの場合B子さんの場合C子さんの場合
千里丘下 Aさん(男性)  38歳 システムエンジニア
1か月目 週1回ペース 鍼灸治療(5000円)
鍼灸整体10回券購入
2カ月目 月2回ペース

3カ月目 月2回ペース(以降メンテナンスの変更)

デスクワーク(主にPC作業)の疲れから肩から背中にかけての辛いコリ。
残業や週の終わりになると、肩こりもマックス。頭を締め付けるような頭痛にも困っています。市販の湿布や頭痛薬。整形外科での診察を受けたのですがなかなかよくならず、当院に受信されました。

Aさんは、典型的な筋緊張型の頭痛です。整形外科での紹介からMRI検査も受けたのですが異常はないしと診断されています。
となると、問題はデスクワークによる肩こり。つまり、頭を支える首肩の筋肉(僧帽筋・肩甲挙筋)肩甲骨を内側に引き付ける筋肉(菱形筋)の慢性疲労です。

1か月目 週1回ペース 鍼灸治療(5000円)

コリの強い筋肉に麻酔効果のための鍼
自律神経を整えるための温灸
身体の湯が気を整えるための整体
血行促進のためのマッサージ
自宅及び職場での肩こりストレッチ実行

鍼灸整体10回券購入
経過:肩はこるものの頭痛が無くなったために、通院回数を減らします。

2カ月目 月2回ペース
経過:肩こりの度合いが半分になる。

3カ月目 月2回ペース
経過:月1回ペースのメンテナンスに変更

 

 

千里丘東  B子さん(女性) 65歳 主婦
1か月目 週1回ペース:鍼灸治療(5000円)

2カ月目 月2回ペース:温灸整体(3500円)に変更

3カ月目 月2回ペース

現在、月1~2回ペースでメンテナンス(温灸整体回数券を購入)継続中

症状:20代からの長年の肩こり。年に数回の寝違い。病院や近所の整骨院で保険治    療をしていたが、紹介で当院に来院しました。
レントゲンでは年相応の変化は認められるも、外科的な異常はなしとのこと。
姿勢分析:猫背/巻き込み肩の傾向が強く、運動不足のため姿勢を維持するための基本的な筋力が弱くなっています。
B子さんは、自分の肩こりの原因がどこにあるかをわかっていませんでした。
なので、湿布や塗り薬、気が向いたときにマッサージをすれば問題解決だとご自分で判断していました。
なので、病院や整骨院を変えても、知り合いから勧められた湿布や塗り薬を縫っても変化はありません。
そこで、お時間はかかりましたがご自分の身体に何が起こっているのかを理解していただいたうえで施術を開始。

最初の一か月 鍼灸治療 5000円 週1回ペース

痛みの出ている首から肩にかけての筋肉の鎮痛目的に鍼
自律神経のバランスを整えるためと、手足の血液循環を改善するための、
温灸
姿勢改善のための整体
ご自宅での姿勢改善体操
週3回の早朝散歩

2カ月目 温灸整体 3500円 週1回ペース
経過:動かしたときの首の痛みが無くなり、肩こりもやや緩和する。
首の痛みが取れたので、施術終了を患者さんから提案されたので、再度、現状を説明したうえでプランの見直し。

自律神経のバランスを整えるためと、手足の血液循環を改善するための、
温灸
姿勢改善のための整体
ご自宅での姿勢改善体操
週3回の早朝散歩
3カ月目  温灸整体 3500円 月2回ペース
自律神経のバランスを整えるためと、手足の血液循環を改善するための、
温灸
姿勢改善のための整体
ご自宅での姿勢改善体操
週3回の早朝散歩

現在、月1~2回ペースでメンテナンス(温灸整体回数券を購入)継続中

 

長野東  C子さん(女性) 46歳 主婦+パート(デスクワーク)
1ヶ月目 週1回ペース 鍼灸整体 (初回から5回数券購入)

2ヶ月目 良好につき、5回目にて終了。

症状:なれないPC作業と初期の老眼、さらに寝不足で重度の肩こりと夕方からの頭重感。

姿勢もよく(まれに見る模範的な姿勢)、週2回、カ-ブスに5年間通っているため、筋力(持久力)もあるため、原因は単純に、運動しすぎ、働きすぎの筋肉疲労です。

まず、
状況を説明した上で優先順位をはっきりさせました。

主婦業が1番でカ-ブスが最後だったため、カーブスを週1回に減らしていただきました。
ご自宅では、週2回鶏のむね肉(イミダペプチゾール)を食べるように指導。
また、シャワーだけだったのを毎晩湯船につかるよう指導

1ヶ月目 週1回 鍼灸整体 初回から5回数券購入

とにかく血行促進。そのために内臓レベルから回復するように、温灸とマッサージを増量
頭痛が出始める夕方を狙って鍼灸整体を優先的にいたしました。

1ヵ月後症状は半分以下に軽減。寝不足も無くなり良好とのことです。

2ヶ月目 5回目にて終了。

次回は、ハードワークが続いたと感じたら、来院予定

 

追伸、実は現在も月1~2回ペースで通院中です。
理由は、職が環境が改善されないことと、以前のような頭痛に悩まないためだそうです。
(主婦のパートは大変ですね(T-T))

こちらの記事も参考にしてください
残念ながら「貴女の肩こりは、完全には治りません」

よくある質問

Q、予約制ですか?

A、はい、当院は完全予約制です
コロナ禍の現在、待合室やお会計での‟密”を避け感染予防のために完全予約制を実施しています。予約制の利点としては、待ち時間がなく施術前後の予定も立てやすいため、ご利用者様からは好評価をいただいています。

Q,駐車場はありますか?

A、当院、テナント前に大きめの駐車場があります
当院入り口前のテナント駐車場に専用駐車場を設けております。車いす等のご利用者様もいますので通常の駐車スペースより大きめとなっています。

Q,着替えやタオルは必要ですか?

A、施術用のお着替え/タオルは当院で用意しています
ただし、女性用のSSサイズ、男性用の3Lサイズ以上はご用意できませんのでご持参をお願いいたします。

Q,自費治療の回数券はあるのですか?

A、はい、ご用意しています
5回券・7回券・10回券と施術回数に合わせてご用意しています。

「患者様の声」いただきました


摂津市 F・Y様 50代

「腰の激痛が・・・」
年に数回やってくる激しい腰の痛み
職場ではシップやコルセットで我慢していましたが
思いきって鍼灸を受けてみました。
数回で楽になりその後も予防のために整体を受けてます。
激痛が(腰)がひどい時は鍼治療がいいと思います」

 


大阪市 I・M様 52歳

「パソコン作業にて肩こりと、ひどい頭痛」
40代のはじめか始まった老眼が原因で
目の疲れと、首から背中へのコリがひどくなっていた。
我慢をしていると、今度は下を向くたびに頭痛が出るようになりました。
はじめは、市販の湿布でごまかしていましたがあまりの辛さに
病院へ。しかし、
しかし・・・
担当の先生からは「特に異常はありません」とのこと。結局、飲み薬と湿布薬へと逆戻り。エキテンから中本整骨鍼灸院をしり、まずは“お試し”の鍼灸・整体を始め1ヶ月後には首のこわばりも、頭痛もかなり楽になりました。


大阪市 R様   34歳

「肩こり、首の痛み」
頚の痛みが取れただけでなく、
身体のゆがみが改善しました。

施術は非常に気持ちよくまったく痛くないですし、日常生活のアドバイスもいただけるので是非、一度受けてみて下さい!


吹田市 N・Sさん 女性 30歳代

妊娠による腰痛で外出もできずにいました
妊娠前に他整骨院を受診したことはありましたが、良くならなかったのでひたすら我慢をしていました。中本整骨鍼灸院ではちゃんと患者さんの話を聞いてくれますし、どれくらいで良くなるかも最初に解りやすく言っていただけて、説明もしっかりしています。
受診後は・・・
妊娠前に他整骨院を受診したことはありましたが、良くならなかったので友人とお出かけしようと思うほど痛みも軽くなり、家に引きこもることはなくなりました。私は産後の腱鞘炎や子どもの抱っこからの腰痛で今もお世話になっています。「遠くの親戚より、近くの中本整骨鍼灸院!!」


大阪市 Oさん 28歳 職業オペレーター

初めはハリは怖かったけど・・・
転職後、パソコンでの作業が多くなり、姿勢が悪く目が疲れて週の後半には肩こりと頭が締め付けられる症状で仕事が憂鬱でした。初めはハリは怖かったけど意外と怖くなかったです。

【ご注意】
こちらに掲載された内容は施術後の結果を保証するものではありません。
整体による痛みの緩和には個人差があります。
この感想は矯正した結果としての内容であり、表現等はその方の申告を一部変更して記載している場合もあります


当院の治療までの手順をお伝えいたします。

まずは、お電話にて
「ホームページを見てと予約したいのですが…」と,お伝えください。

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〇予約当日、気楽に自動ドアを開けてください

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注、新型コロナウイルス
感染予防のため、マスク着用と来院時の消毒に、ご協力をお願いします。

〇受付で、「初めてなんですけど・・・」
 または、「予約の○○です」
 受付に声をかけてください。

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すると、受け付より簡単な確認のあと
問診票が渡されますので、
わかる範囲で、記入をお願いいたします。

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そのあとは、おかけになってゆっくりと記入をお願いいたします(^ ^)

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患者様の混み具合にもよりますが
少しお待ちいただいたあと

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〇基本的に初診の方は特別室にて問診をいたします。

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このあとは

〇聞き取り
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〇検査
姿勢分析など

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〇カウンセリング
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今後の施術目標・施術の説明・料金をお話いたします。

治療計画までを
15分~20分程度行います。

そして、そのあと治療へとなります。

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治療内容にもよりますが、
初診の場合は50分~1時間ほどお時間がかかります。

〇お帰りのさいは、診察券
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治療計画書(内容、状態の説明・次回からの料金・通院間隔が書かれています)

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次回の予約表
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そして、ポイントが貯まる携帯登録

この携帯登録は、予約管理・お知らせなどの
連絡の手段となっております。
(通常、約3分程でできます)
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初めての方は、3回で

2980円

以上で、おおまかな説明は終わりです。

このページを読んでいただいた方だけにプレゼント

 


※お問合せ、ご予約のお電話は営業時間内でお願いいたします。

 

中本整骨鍼灸院は心と身体の疲れから始まる「肩こり」「腰痛」を鍼灸と整体で回復のお手伝いをしています。
お問合せ・ご予約のお電話は
0120-075-907まで
〒566-0001摂津市千里丘2-12-5