2020年7月29日 / 最終更新日時 : 2020年7月29日 nakamotoseikotusinnkyuinn ブログ 健康新聞2020～7月号～ 其の一、「めまい・ふらつきの正体2」 今月も、 めまい/ふらつきについてお伝えいたします。 まずは、6月号のおさらいから。 めまいは主に下記の3種類とその他に分類することができます。 回転性めまい… →耳鼻科 主に内耳の […]
2020年7月23日 / 最終更新日時 : 2020年7月23日 nakamotoseikotusinnkyuinn ストレッチ ストレッチ№31「足元の血行促進！ふくらはぎのマッサージ」 意外と多いのが 夏場の足の‟冷え” 女性は冷房での長時間でのデスクワーク 男性は半ズボンで足首の冷え 私たちは上半身で気温を判断しがちです。 しかし、 上半身の感覚に冷房の温度を決めると 意外 […]
2020年7月10日 / 最終更新日時 : 2020年7月10日 nakamotoseikotusinnkyuinn ストレッチ 特別企画「コロナパニックで身体こわばっていませんか？」その9 こんにちは、 中本整骨鍼灸院の中本です。 少し遅くなりましたが 股関節編の最終回 「内転筋群」のチェックとストレッチを ご紹介いたします。 股関節編 内転筋群のチェックとストレッチ   […]
