2020年10月27日 / 最終更新日時 : 2020年11月2日 nakamotoseikotusinnkyuinn ストレッチ ストレッチ№33「脊柱起立筋」坐ったまま、背~腰のストレッチ 中本整骨鍼灸院は、摂津市・吹田市の千里丘で心と身体の疲れから始まる、肩こり・腰痛の改善のお手伝い! 今回お伝えしますのは 頭の下から骨盤の下まである 長い筋肉です。 長時間のデスクワークや立ち仕事で 疲れた […]
2020年10月16日 / 最終更新日時 : 2020年10月16日 nakamotoseikotusinnkyuinn 健康新聞 健康新聞2020~10月号~ 中本整骨鍼灸院は、摂津市・吹田市の千里丘で心と身体の疲れから始まる、肩こり・腰痛の改善のお手伝い! 其の一、枕選びのポイント 10月に入り一気に気温が下がって、 寝苦しさも無縁の季節なりました。 眠りといえ […]
2020年10月8日 / 最終更新日時 : 2020年10月8日 nakamotoseikotusinnkyuinn ブログ 月間!中本整骨鍼灸院2020~10月号~ おはようございます、 中本整骨鍼灸院の中本です(^-^) 思ったほどの残暑もなく 過ごしやすい日がづいていますが 皆様はいかがお過ごしでしょうか? そんな快適な日に 是非、試していただきたいことが あるので […]