2020年12月28日 / 最終更新日時 : 2020年12月29日 nakamotoseikotusinnkyuinn ストレッチ 今月のストレッチ番外編「足腰を鍛える『ランジ』の説明」 長い休みになると、 気になるのが「運動不足」です。 仕事がある時は、 通勤で、ある程度の運動は確保できます。 しかし、 正月休みなどの長期休暇は 朝はユックリ、夜はゴロゴロ 特に今年は、コロナ禍で 自宅にいる時間が増えそ […]
2020年12月16日 / 最終更新日時 : 2020年12月16日 nakamotoseikotusinnkyuinn お知らせ ソワレ中本整骨鍼灸院2020☆彡11月号🌛 中本整骨鍼灸院は、摂津市・吹田市の千里丘で心と身体の疲れから始まる、肩こり・腰痛の改善のお手伝い! こんばんは、 中本整骨鍼灸院、広報担当の ウルトらマンです。 いよいよ、 明日から12月! 私も、コロナと戦っています( […]
2020年12月15日 / 最終更新日時 : 2020年12月15日 nakamotoseikotusinnkyuinn ブログ 中本整骨鍼灸院、特別配信1「膝のトラブル」 中本整骨鍼灸院は、摂津市・吹田市の千里丘で心と身体の疲れから始まる、肩こり・腰痛の改善のお手伝い! 「どうして膝は痛くなる?」 まずは、原因につて。 1.「外力」 アクシデントと言い換えてもいいですね 転倒したり、蹴られ […]