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2019年3月

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2019年3月30日 / 最終更新日時 : 2019年3月30日 nakamotoseikotusinnkyuinn お知らせ

ソワレ!中本整骨鍼灸院 2019~3月号~

こんばんは、 中本整骨鍼灸院の 広報担当のウルトらマンです(oio)/ チョッと肌寒いですが ようやく公園の桜も咲き始めました(^^♪ いよいよあさってから4月ですね! さてさて、 どんな元号になるのやら? まずは、お知 […]

2019年3月26日 / 最終更新日時 : 2019年3月26日 nakamotoseikotusinnkyuinn ストレッチ

今月のストレッチ~番外編~歩き方の基本「その2」

第1弾は 「足と足の間は拳一個あけて歩く」でしたが いかがでしたでしょうか? 今回は、第2弾 「腰から歩く」です。 腰から歩けるようになると 歩くスピードも、 姿勢も変わりますよ(^^)  ストレッチに関するポイント […]

2019年3月25日 / 最終更新日時 : 2019年3月25日 nakamotoseikotusinnkyuinn お知らせ

健康新聞 2019~3月号~

其の一、ウォーキング心得つづき 3月も残り数週間、 間もなく新元号が発表されますが、 皆様はどんな漢字が使われるのか気になりませんか? 私個人としては 「天晴あっぱれ」 なんていいと思っているのですがダメですかね・・・( […]

2019年3月12日 / 最終更新日時 : 2019年3月12日 nakamotoseikotusinnkyuinn お知らせ

月刊!中本整骨鍼灸院~3月号~2019

おはようございます! 中本整骨鍼灸院の中本です(^-^) 3月も中旬となり、 桜の開花が気になる季節となりました。 ウエザーマップの開花予想では 大阪は3/25だそうです。 今から楽しみですね(^^)/ では、お知らせか […]

最近の投稿

健康新聞2021~2月号~

2021年2月21日

月間!中本整骨鍼灸院2021~2月号~

2021年2月15日

今月のストレッチ №35「坐骨神経痛に効果のあるセルフ整体

2021年2月6日

ストレッチ№34坐ったまま「大殿筋」ストレッチ

2021年1月27日

健康新聞2021~正月号~

2021年1月24日

中本整骨鍼灸院 健康新聞2020【師走号】

2021年1月15日

月刊!中本整骨鍼灸院2021~正月号~

2021年1月5日

ソワレ中本整骨鍼灸院2020☆彡12月号🌛

2021年1月5日

今月のストレッチ番外編「足腰を鍛える『ランジ』の説明」

2020年12月28日

ソワレ中本整骨鍼灸院2020☆彡11月号🌛

2020年12月16日

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