2021年4月29日 / 最終更新日時 : 2021年4月29日 nakamotoseikotusinnkyuinn ストレッチ 今月のストレッチ №37 「股関節屈曲のコツ」 千里丘の中本整骨鍼灸院は、心と身体の疲れから始まる肩こり・腰痛を鍼灸と整体で回復のお手伝い！ ここ数回にわたって 股関節の屈曲をご紹介してきましたが 今回は、 「コツ」をご紹介いたします。 ゴールデンウイーク中に 是非、 […]
2021年4月29日 / 最終更新日時 : 2021年4月29日 nakamotoseikotusinnkyuinn 健康新聞 健康新聞2021 ～4月号～ 千里丘の中本整骨鍼灸院は、心と身体の疲れから始まる、肩こり/腰痛を整体と鍼灸で回復のお手伝い！ 其の一、筋肉が原因の坐骨神経痛2. 桜の季節が過ぎると、次は大型連休・・・ と、言いたいところですが、 今年も […]
2021年4月22日 / 最終更新日時 : 2021年4月22日 nakamotoseikotusinnkyuinn 肩こり 菱形筋のセルフトレーニング 猫背・巻き肩から始まる不良姿勢 その原因の一つが 肩甲骨の位置異常です！ 巻き肩になる理由は 肩甲骨を背骨側に引き寄せる 「菱形筋」が弱っていることと 肩を内側に引き寄せる 「小胸筋」が縮んで硬くなっているためです。 & […]
2021年4月16日 / 最終更新日時 : 2021年4月16日 nakamotoseikotusinnkyuinn ブログ 月刊！中本整骨鍼灸院2021～4月号～ おはようございます！ 中本整骨鍼灸院の中本です(^-^) 大阪府内の聖火リレーは 万博記念公園内で決定したとの 発表がありました。 そういえば、 「聖火リレー」って 初めっからあったものでなく ヒットラーの […]
2021年4月9日 / 最終更新日時 : 2021年4月9日 nakamotoseikotusinnkyuinn ブログ ソワレ中本整骨鍼灸院2021☆彡3月号🌛 こんばんは、 中本整骨鍼灸院、広報担当のウルトらマンです。 満開の桜が、 風に乗って散り始めていました。 チョッと、寂しいですね(-_-;) 【お知らせ】 少し早いですが ゴールデンウィーク中も 日曜営業は […]
