2025年12月26日 / 最終更新日時 : 2025年12月26日 nakamotoseikotusinnkyuinn 健康新聞 健康新聞2025～師走号～by千里丘の中本整骨鍼灸院 其の一、反り腰なのに猫背？その改善ポイント 今月の健康新聞は、 前回のブログで取り上げた「反り腰 × 猫背」 の改善編です。 ■ 前回のおさらい ・腰が反りすぎると重心が前にズレやすい → その帳尻合わせとして、背中が […]
2025年12月10日 / 最終更新日時 : 2025年12月10日 nakamotoseikotusinnkyuinn ブログ ソワレ中本整骨鍼灸院2025～11月～ こんばんは、 中本整骨鍼灸院・広報担当のウルトらマンです。 いよいよ暦もあと一枚。 今週半ばには、寒波もやってくるそうです。 インフルエンザも流行っていますので、 健康管理には十分に気を付けてください！ 【お知らせ】 マ […]
2025年7月17日 / 最終更新日時 : 2025年8月13日 nakamotoseikotusinnkyuinn 健康新聞 健康新聞2025～７月号～ 千里丘の中本整骨鍼灸院は、心と身体の疲れから始まる、肩こり/腰痛を整体と鍼灸で改善のお手伝いをしています 運動療法のすすめ2 其の一、筋肉が減る理由 ～気づかないうちに老化は始まっている～ その腰の重さ、ただの疲れじゃな […]
2025年5月16日 / 最終更新日時 : 2025年5月16日 nakamotoseikotusinnkyuinn ブログ 月刊！中本整骨鍼灸院2025～5月～ 千里丘の中本整骨鍼灸院は、心と身体の疲れから始まる、肩こり/腰痛を整体と鍼灸で改善のお手伝いをしています 大型連休も終わり、 休日が名残惜しい方も、 「ようやく休みが終わった」とホッとしている方もいると思います。 次は、 […]
2025年4月10日 / 最終更新日時 : 2025年4月10日 nakamotoseikotusinnkyuinn 健康新聞 健康新聞2025～三月号～ 千里丘の中本整骨鍼灸院は、心と身体の疲れから始まる、肩こり/腰痛を整体と鍼灸で改善のお手伝いをしています 其の一、腰痛シリーズ7 「腰の筋肉痛」その4 多裂筋 ３月も中盤に入り、 ダウンジャケットの出番はそろそろ終わりそ […]
2025年4月4日 / 最終更新日時 : 2025年4月4日 nakamotoseikotusinnkyuinn ブログ ソワレ中本整骨鍼灸院2025＝2月＝ 千里丘の中本整骨鍼灸院は、心と身体の疲れから始まる、肩こり/腰痛を整体と鍼灸で改善のお手伝いをしています こんばんは、 中本整骨鍼灸院 広報担当のウルトらマンです。 少し暖かくなってきました。 そういえば、 明日から３月 […]
2024年12月26日 / 最終更新日時 : 2024年12月26日 nakamotoseikotusinnkyuinn 健康新聞 健康新聞2024～師走号～ 千里丘の中本整骨鍼灸院は、心と身体の疲れから始まる、肩こり/腰痛を整体と鍼灸で改善のお手伝いをしています 其の一、腰痛シリーズ7「腰の筋肉痛」その1 ■筋肉痛の原因は謎！？ 久しぶりの運動や、力仕事の後に 筋肉痛で辛い思 […]
2024年11月6日 / 最終更新日時 : 2024年11月6日 nakamotoseikotusinnkyuinn 健康新聞 健康新聞2024～１０月号～ 千里丘の中本整骨鍼灸院は、心と身体の疲れから始まる、肩こり/腰痛を整体と鍼灸で改善のお手伝いをしています 其の一、腰痛シリーズ5「腰椎椎間関節捻挫」 ■腰の骨には関節がある 9月号では 椎間板の解説をいたしました。今月は […]
2024年2月16日 / 最終更新日時 : 2024年2月16日 nakamotoseikotusinnkyuinn 健康新聞 健康新聞2024～二月号～ 千里丘の中本整骨鍼灸院は、心と身体の疲れから始まる、肩こり/腰痛を整体と鍼灸で改善のお手伝いをしています 其の一、肩がコルってどうゆうこと？その2 正月号では、 「肩がコルとは身体の中に『不具合が起こっていますよ』といっ […]
2023年12月20日 / 最終更新日時 : 2023年12月20日 nakamotoseikotusinnkyuinn 健康新聞 健康新聞2023～11月号～ 千里丘の中本整骨鍼灸院は、心と身体の疲れから始まる、肩こり/腰痛を整体と鍼灸で改善のお手伝いをしています 其の一、11月を上手に使おう！ 年末は、 何かと行事・予定が多く、正月休みになるまでは忙しい毎日になるかと思います […]
