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2021年3月25日 / 最終更新日時 : 2021年3月25日 nakamotoseikotusinnkyuinn ストレッチ

今月のストレッチ№36「股関節の屈曲」(ハムストリングス/脊柱起立筋)

千里丘の中本整骨鍼灸院は身体と心の疲れから始まる、肩こり・腰痛を整体と鍼灸で回復のお手伝い ところで皆さん 「立ったまま床に手が付きますか?」 もちろん、 しゃがんでじゃないですよ。 知らず知らずのうちに硬くなる 腰・股 […]

2021年3月18日 / 最終更新日時 : 2021年3月18日 nakamotoseikotusinnkyuinn ブログ

健康新聞2021~3月号~

千里丘の中本整骨鍼灸院は肩こり、腰痛を整体と鍼灸で回復 阪神大震災から26年、東日本大震災から10年が経過しました。 当時の映像を見てふと思うことがあります。 避難するとき、もし足腰が痛くて 「素早い行動ができなかったら […]

2021年3月11日 / 最終更新日時 : 2021年3月11日 nakamotoseikotusinnkyuinn ブログ

月刊!中本整骨鍼灸院~3月号~

千里丘の中本整骨鍼灸院は、心と体の疲労から始まる、肩こり・腰痛を整体と鍼灸で回復のお手伝い! おはようございます、 中本整骨鍼灸院の中本です。 ようやく、 スギ花粉が下火になったと思ったら 今度はヒノキです。 今しばらく […]

2021年3月2日 / 最終更新日時 : 2021年3月2日 nakamotoseikotusinnkyuinn ブログ

ソワレ中本整骨鍼灸院2021☆彡2月号🌛

千里丘の中本整骨鍼灸院は、心と身体の疲れから始まる、肩こり/腰痛を整体と鍼灸で改善のお手伝い こんばんは、 中本整骨鍼灸院、広報担当の ウルトらマンです。 最近、 私によく似た名前のヒーローが ネットフリックスで評判です […]

最近の投稿

今月のストレッチ№47 「大腿直筋のセルフケア」

2023年3月22日

月刊!中本整骨鍼灸院2023~3月~

2023年3月22日

ソワレ中本整骨鍼灸院 ~2月~

2023年3月9日

健康新聞2023~2月号~

2023年3月6日

月刊!中本整骨鍼灸院2023~2月~

2023年3月6日

ソワレ中本整骨鍼灸院2023 ~1月~

2023年3月5日

今月のストレッチ№46 「薄筋のセルフケア」

2023年2月23日

健康新聞2023~正月号~

2023年2月16日

月刊!中本整骨鍼灸院2023~1月~

2023年2月12日

健康新聞2022~師走号~

2022年12月26日

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