2021年2月21日 / 最終更新日時 : 2021年2月21日 nakamotoseikotusinnkyuinn ブログ 健康新聞2021～2月号～ 千里丘の中本整骨鍼灸院は、整体と鍼灸で肩こり・腰痛の回復のお手伝い！ 其の一、椎間板ヘルニアが原因の坐骨神経痛の治療その2 二月に新しい祝日が増えて、 短い月がさらに短くなった気がします。 短い二月が過ぎると春がやってき […]
2021年2月15日 / 最終更新日時 : 2021年2月15日 nakamotoseikotusinnkyuinn お知らせ 月間！中本整骨鍼灸院2021～2月号～ 千里丘の中本整骨鍼灸院は、心と体の疲労から始まる、肩こり・腰痛を整体と鍼灸で回復のお手伝い！ おはようございます、 中本整骨鍼灸院です。 緊急事態宣言が少し伸びましたね。 引き続き、気持ちを引き締めて 感染 […]
2021年2月6日 / 最終更新日時 : 2021年2月6日 nakamotoseikotusinnkyuinn ストレッチ 今月のストレッチ №35「坐骨神経痛に効果のあるセルフ整体 ヘルニアやお尻の筋肉が硬くなっておこる 坐骨神経痛 これって、けっこう辛いんですよね((+_+)) そこで今回は、 坐骨神経痛に効果のある セルフ整体をご紹介いたします ストレッチに関するポイントと注意 朝一番は軽めにや […]
