2019年11月25日 / 最終更新日時 : 2019年11月27日 nakamotoseikotusinnkyuinn ストレッチ ストレッチ№30 超簡単！肩こり体操 今回ご紹介するのは、チョッとらくちんな 「肩こり体操」です。 肩こり体操といえば ラジオ体操や筋トレ、ストレッチなど 少し“しんどい、手間のかかる” といったものが多いのですが、 今回はそんなことは一切ありません。 チョ […]
2019年11月22日 / 最終更新日時 : 2019年11月22日 nakamotoseikotusinnkyuinn ブログ 健康新聞2019～11月号～ 其の一、冷え性の原因 こんにちは 中本整骨鍼灸院の中本です。 11月もすでに半ば 皆様は、秋の味覚はもういただいたでしょうか？ 松茸にサンマ、サツマイモに栗… 何を食べてもおいし季節が到来ですね(^-^) し […]
2019年11月10日 / 最終更新日時 : 2019年11月10日 nakamotoseikotusinnkyuinn ブログ 月刊！中本整骨鍼灸院2019～11月号～ おはようございます、 中本整骨鍼灸院の中本です。 11月に入り、 朝夕は、上着なしでは 寒くて仕方がありません。 巷では、 そろそろ風邪がはやり始めています。 どうか、健康管理には 気を付けてください。 【お知らせ】 今 […]
2019年11月5日 / 最終更新日時 : 2019年11月5日 nakamotoseikotusinnkyuinn ブログ ソワレ中本整骨鍼灸院2019☆彡10月号🌛 こんばんは、 中本整骨鍼灸院、広報担当の ウルトらマンです。 今日で10月も終わりです。 考えてみたら、 今年もあと2ヶ月と数時間です。 皆さん、 今年やり残していることはありませんか？ 寒くも暑くもない 今のうちに片づ […]
