中本整骨鍼灸院は、摂津市・吹田市の千里丘で心と身体の疲れから始まる肩こり・腰痛の改善のお手伝い!
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月別アーカイブ: 2020年4月

特別企画「コロナパニックで身体こわばっていませんか?」その4

皆様こんにちは、 いつも中本整骨鍼灸院のブログに ご来院ありがとうございます。   今回の企画も4回目となりました。 今回お伝えするのは 太ももの内側の筋肉 「内転筋群」です 

特別企画「コロナパニックで身体こわばっていませんか?」その3

皆様、 こんにちは(^^)/   今日も、こわばっているかもしれない お身体のチェックを始めましょう!   今回は、 肩甲骨から肩に伸びる筋肉 「棘下筋」です。   この筋肉が硬くなったり …

特別企画「コロナパニックで身体こわばっていませんか?」その2

今回のチェックポイントは 「ハムストリング」です。 ハムストリングは、 太ももの裏側にある 膝を曲げたり、ももを後ろに上げる筋肉です。   ここが硬いと 腰痛や坐骨神経痛になる 可能性大!   まずは …

特別企画「コロナパニックで身体こわばっていませんか?」

腰や肩に症状のある方も まったくない方も 関節や筋肉は 柔軟性があったほうがいいことは知っているはずです。 でも、 知らない間に硬くなっている   これを放置しておくと 「腰痛や寝違いの原因となりますよ!」 そ …

新型コロナウイルス(COVIDー19)の 感染拡大についての当院の対応について

新型コロナウイルス(COVIDー19)の 感染拡大についての当院の対応について 新型コロナウイルスの感染拡大にともない 当院をご利用いただく患者様、並びにスタッフへの 感染拡大の対策として、以下の対応を実施します。 皆様 …

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