ストレッチ№52 前腕のセルフケア

千里丘の中本整骨鍼灸院は、心と身体の疲れから始まる、肩こり/腰痛を整体と鍼灸で改善のお手伝いをしています

今回は、
前腕のセルフケアをお伝えいたします。

日頃、スポーツやデスクワークでお世話になっています“二の腕”

お時間のある時にでも是非、ケアしてあげてください!

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