月刊!中本整骨鍼灸院2020~9月号~

おはようございます、
中本整骨鍼灸院の中本です。

 

9月に入り
コロナや猛暑より
台風の話題が増えてきました。

 

猛暑や感染症は下火になっても
今度は
雨・風の備えは
怠らないようにしましょう!

 

 

【お知らせ】

 
9月9日(水)より
当テナントの
駐輪場及び駐車場の
配置が換わります。

 
 

中本整骨鍼灸院前の
駐輪場が拡大され
当院駐車場が
パスタ料理店「デル・ソーレ」前に
移動いたします。

 

「中本整骨鍼灸院」専用駐車場の
立て看板を従来通り設置いたしますので
よろしくお願いいたします。

 

また、
テナントの予備駐車場が
なくなりますので、
満車の時は受付までご連絡ください。
【お休みのお知らせ】

 

 
9月21日(月)敬老の日
9月22日(火)秋分の日は
お休みいたします。
尚、9月20日(日)は
通常営業いたします。

【コラム】

 

「血圧の話」

 

私たちの体に流れている血液は、
生きていく上で欠かせない

 

酸素や
 

 

栄養素を
全身に届ける役割があります。

 

 

心臓が
ポンプのように縮んだり、膨らんだりを繰り返し、
血管に圧力をかけることで、
全身の組織に規則正しく血液を届けています。

 

血圧とは、
心臓から送り出された血流が
血管の内壁を押す力(圧力)を指します。

 

血圧を決定する主な要因として、
心臓が1回の拍動で全身に送り出す
血液量(心拍出量)や
血管のしなやかさ(弾力性)のほか、
血液が血管に流れ込む際の
末梢血管の抵抗力(血管抵抗)、
血液の粘度などが挙げられます。

 

血圧の変動に大きくかかわる要因
○血液の問題
血液にの水分量が減りドロドロになり
スムーズに流れなくなり血圧が上がります。
○血管の問題
 
血管が硬くなったっり、内側が狭くなと
血液の通りが悪くなります。
○自律神経の不調
 
心臓や血管は自律神経でコントロールしています。
この機能が不調となりますと、血圧の上げ下げの
調節ができなくなります。
○腎臓の働き
 
腎臓の機能が悪くなると余分な塩分と水分の
排泄ができなくなって血液量は増加し血圧が上がります。

 

診察室血圧の正常値は、
上140mmHg/下90mmHg未満。

家庭血圧値では、
上135mmHg/下85mmHg未満です。
 
家庭で測る時と、
病院では正常値の数字が違うことを
憶えておきましょう

 

ちなみに
血圧で使われる値“mmHg”
Hgとは水銀を示す元素記号で、
たとえば血圧160mmHgの場合、
水銀を160mm(16cm)垂直に押し上げる力で
血管に圧力をかけていることを意味します。

 

この続きは「健康新聞9月号」で
お伝えいたします。