2018年12月6日 / 最終更新日時 : 2018年12月6日 nakamotoseikotusinnkyuinn ブログ 月刊！中本整骨鍼灸院～師走号～ 中本整骨鍼灸院は、摂津市・吹田市の千里丘で心と身体の疲れから始まる、肩こり・腰痛の改善のお手伝い！ 予約制「予約をいたします・・・」とお電話ください 0120-075-907【JR千里丘、徒歩４分】 営業時間午前9：00 […]
2018年11月6日 / 最終更新日時 : 2018年12月6日 nakamotoseikotusinnkyuinn 専門・施術 症例報告「肩こり編」 症例1「肩こりの筋肉の種類」 ～頸から腕の始まりまで(青)編～ 頭と頸をつなぐ部分(赤) 頸から腕の始まりまで(青) 肩甲骨の内側(紫) 大きく分けて３つエリアに分かれます。 頸から腕の始まりまで(青)を […]
2018年11月6日 / 最終更新日時 : 2018年11月6日 nakamotoseikotusinnkyuinn 専門・施術 「肩こりの筋肉の種類」～頸から腕の始まりまで編～ 「肩こりの筋肉の種類」 ～頸から腕の始まりまで編～ 一口に肩こりといっても 頭と頸をつなぐ部分(赤) 頸から腕の始まりまで(青) 肩甲骨の内側(紫) 大きく分けて３つエリアに分かれます。 今回は、頸から腕の始まりまで(青 […]
2018年10月25日 / 最終更新日時 : 2018年12月17日 nakamotoseikotusinnkyuinn ストレッチ ストレッチ№20「一人で出来る、ストレッチ整体」～猫背編3～ ストレッチ№20 「一人で出来る、ストレッチ整体」 ～猫背編3～ 今回で、 猫背編も3回目となりました。 今回は腕の付け根と、肩甲骨周りの 筋肉をストレッチします。 ストレッチに関するポイントと注意 朝一番は軽めにやりま […]
2018年8月21日 / 最終更新日時 : 2018年8月21日 nakamotoseikotusinnkyuinn ストレッチ ストレッチ№18「一人で出来る、ストレッチ整体」～猫背編1～ 今回は、 猫背の方のための 「一人で出来る、ストレッチ整体」～猫背編1～ です。 ～猫背編～は4回シリーズとなっています。 猫背は 見た目が老けて見えるだけじゃなく 肩こりや五十肩の原因ともなります。 気になる方は 是非 […]
2018年6月28日 / 最終更新日時 : 2024年3月21日 nakamotoseikotusinnkyuinn 専門・施術 肩こりチェック あなたの、肩こりをチェックしてみましょう！ 「はい」の数を覚えておいてください。 1.時間があるとスマホやタブレットをいじっていることが多い。 はい いいえ 2.寝るときは高い枕を使っている。 はい いいえ 3 […]
2018年6月28日 / 最終更新日時 : 2018年6月28日 nakamotoseikotusinnkyuinn ブログ 肩こりチェック「はい」が7～11個の方 チョットだけ深刻！あなたはたぶん肩こりさん！？ ここまで来たら要注意です！ 長時間同じ姿勢で固まらない様に気をつけましょう。 運動不足による関節や筋肉の柔軟性の低下も考えられます。 日頃から軽いエクササイズで首・肩まわり […]
2018年6月28日 / 最終更新日時 : 2018年6月28日 nakamotoseikotusinnkyuinn 専門・施術 肩こりチェック「はい」が4～6個の方 ひょっとしたら？肩こり予備軍かも！ たまに肩こりが出ているのかもしれません。 気になる方は、予防もかねて当院のストレッチ整体などを受けてはいかがでしょうか？ 一緒に姿勢分析もさせて頂きます。 肩こりチェックにもどる 当院 […]
2018年6月28日 / 最終更新日時 : 2024年3月21日 nakamotoseikotusinnkyuinn 専門・施術 肩こりチラシページ チラシをご覧いただきまして、 ありがとうございます。 初めまして、中本整骨鍼灸院の中本です。 貴女に、 当院から特別なご提案をいたします。 このチラシに興味を持ってくれた貴女はきっと、 ご自身でも肩こりを苦 […]
2018年6月25日 / 最終更新日時 : 2024年10月31日 nakamotoseikotusinnkyuinn ブログ 施術費の参考例 症状とは、人によって違います。 また、 患者様が置かれている環境も違うため すべての人が、同じ内容、同じ回数で改善されるとは限りません。 しかし、 それでは通院の目安がわからないと思いますので。 いくつかの、サンプルをご […]
