2026年1月25日 / 最終更新日時 : 2026年1月25日 nakamotoseikotusinnkyuinn 健康新聞 健康新聞2026～正月号～ 前回のブログ(月刊！2026～１月～)では、 スエイバック姿勢は非常に多いにもかかわらず、 反り腰と勘違いされやすい姿勢であることをお伝えしました。 ■筋肉の使われ方の違い 今回は、筋肉の使われ方に注目して、昨年12月に […]
2026年1月7日 / 最終更新日時 : 2026年1月7日 nakamotoseikotusinnkyuinn ブログ 月刊！中本整骨鍼灸院2026～１月～ おはようございます、 少し長めのお休みも終わり、 令和8年も通常営業が始まりました。 皆様の お身体はいかがでしょうか？ この一年が良い年になるよう 心よりお祈りいたします。 【お知らせ】 1月12日(月)成人の日は休業 […]
2025年12月26日 / 最終更新日時 : 2025年12月26日 nakamotoseikotusinnkyuinn 健康新聞 健康新聞2025～師走号～by千里丘の中本整骨鍼灸院 其の一、反り腰なのに猫背？その改善ポイント 今月の健康新聞は、 前回のブログで取り上げた「反り腰 × 猫背」 の改善編です。 ■ 前回のおさらい ・腰が反りすぎると重心が前にズレやすい → その帳尻合わせとして、背中が […]
2025年12月10日 / 最終更新日時 : 2025年12月10日 nakamotoseikotusinnkyuinn ブログ ソワレ中本整骨鍼灸院2025～11月～ こんばんは、 中本整骨鍼灸院・広報担当のウルトらマンです。 いよいよ暦もあと一枚。 今週半ばには、寒波もやってくるそうです。 インフルエンザも流行っていますので、 健康管理には十分に気を付けてください！ 【お知らせ】 マ […]
2025年12月10日 / 最終更新日時 : 2025年12月10日 nakamotoseikotusinnkyuinn ブログ 月刊！中本整骨鍼灸院2025～12月～ おはようございます、中本整骨鍼灸院です。 いよいよ師走に入りました。 皆様は、 一年が早かったですか？ それとも、ユックリでしたか？ いずれにしても、 あと3週間ほどでお休みに入ります。 体調管理には気を付けてください。 […]
2025年11月28日 / 最終更新日時 : 2025年12月26日 nakamotoseikotusinnkyuinn 健康新聞 健康新聞2025～11月号～ 其の一、奥深き猫背の世界 ― 猫背の種類 ― 🦴 猫背にはいくつかのタイプがある 一言で「猫背」といっても、 皆さんの体に起こっている姿勢の崩れ方はさまざまです。 その違いを見分けるには、骨盤・腰椎・胸椎 […]
2025年11月28日 / 最終更新日時 : 2025年11月28日 nakamotoseikotusinnkyuinn ブログ 月刊！中本整骨鍼灸院2025～11月～ 千里丘の中本整骨鍼灸院は、心と身体の疲れから始まる、肩こり/腰痛を整体と鍼灸で改善のお手伝いをしています おはようございます、 中本整骨鍼灸院です。 11月になり、 エアコンに頼ることなく過ごせる日がやってきました。 今 […]
2025年11月17日 / 最終更新日時 : 2025年11月17日 nakamotoseikotusinnkyuinn ブログ ソワレ中本整骨鍼灸院2025＝10月＝ 千里丘の中本整骨鍼灸院は、心と身体の疲れから始まる、肩こり/腰痛を整体と鍼灸で改善のお手伝いをしています こんばんは、 中本整骨鍼灸院 広報担当のウルトらマンです。 ようやく秋らしくなってきましたが、 急な […]
2025年10月31日 / 最終更新日時 : 2025年10月31日 nakamotoseikotusinnkyuinn 健康新聞 健康新聞2025～10月号～ 千里丘の中本整骨鍼灸院は、心と身体の疲れから始まる、肩こり/腰痛を整体と鍼灸で改善のお手伝いをしています 其の一、巻き肩とは 不良姿勢の一種で、 肩甲骨に付着する筋肉のバランスが崩れ、肩が前にズレた姿勢をいい、放置すると […]
2025年10月30日 / 最終更新日時 : 2025年10月30日 nakamotoseikotusinnkyuinn ブログ 月刊！中本整骨鍼灸院2025-10月- 千里丘の中本整骨鍼灸院は、心と身体の疲れから始まる、肩こり/腰痛を整体と鍼灸で改善のお手伝いをしています おはようございます。 中本整骨鍼灸院の中本です。 ようやく朝夕の涼しさが感じられるようになりましたが、 まだまだ、 […]
