2017年11月5日 / 最終更新日時 : 2023年1月28日 nakamotoseikotusinnkyuinn 専門・施術 ストレッチ整体のススメ 1月もあっという間に過ぎようとしていますが 皆様はいかがお過ごしでしょうか？ 「おはようございます(^^)/」 中本整骨鍼灸院の中本です。 年末年始のお休みや、 今年は、成人の日の連休も続き 長い長い休みと 寒さの影響で […]
2017年9月1日 / 最終更新日時 : 2017年9月1日 nakamotoseikotusinnkyuinn お知らせ 夏の終わりに多い 朝、起きたら痛い「首肩・腰」の悩み 中本整骨鍼灸院は、摂津市・吹田市の千里丘で心と身体の疲れから始まる、肩こり・腰痛の改善のお手伝い！ 予約制「予約をいたします・・・」とお電話ください 0120-075-907【JR千里丘、徒歩４分】 営業時間午前9：00 […]
2017年6月16日 / 最終更新日時 : 2018年3月30日 nakamotoseikotusinnkyuinn お知らせ 月刊！中本整骨鍼灸院～6月号～ 中本整骨鍼灸院は、摂津市・吹田市の千里丘で心と身体の疲れから始まる、肩こり・腰痛の改善のお手伝い！ 予約制「予約をいたします・・・」とお電話ください 0120-075-907【JR千里丘、徒歩４分】 営業時間午前9：00 […]
2017年6月11日 / 最終更新日時 : 2017年6月11日 nakamotoseikotusinnkyuinn ストレッチ ストレッチ№7 胸の筋肉のストレッチ 今月のストレッチ 今回は肩甲骨の位置を正しくするための胸の筋肉のストレッチです。
2017年6月11日 / 最終更新日時 : 2018年9月23日 nakamotoseikotusinnkyuinn ストレッチ ストレッチ№5 肩甲骨の内側の活性化 今月のストレッチ 今回は肩甲骨の内側の筋肉の活性化と正しい立ち方です。是非！お試しください
2017年4月28日 / 最終更新日時 : 2018年3月5日 nakamotoseikotusinnkyuinn ストレッチ ストレッチ№4 「大腰筋」腰を骨盤の内側から支える筋肉のストレッチ ストレッチ№4 大腰筋「腰を骨盤の内側から支える筋肉」 腰の骨(腰椎)から骨盤の内側を通り足の骨の付け根まで伸びている筋肉です。 階段や坂道の時太ももを持ち上げたり、同じ姿勢で椅子に座っているときに体をくの字に引き付ける […]
2017年3月28日 / 最終更新日時 : 2017年3月28日 nakamotoseikotusinnkyuinn ブログ 月刊！中本整骨鍼灸院🌅～3月号～ 中本整骨鍼灸院は、摂津市・吹田市の千里丘で心と身体の疲れから始まる、肩こり・腰痛の改善のお手伝い！ 予約制「予約をいたします・・・」とお電話ください 0120-075-907【JR千里丘、徒歩４分】 営業時間午前9：00 […]
2017年2月27日 / 最終更新日時 : 2017年2月27日 nakamotoseikotusinnkyuinn ブログ 月間！中本整骨鍼灸院～2月号～ 「おはようございます、 中本整骨鍼灸院の中本です(^-^)」 ２月後半、 暖かかったり、 寒くなったりと 何かと調節が難しい季節ですが 皆様はいかがお過ごしでしょうか？ 体調管理といえば お世話になりがちなのが ”お薬” […]
2017年1月24日 / 最終更新日時 : 2019年2月12日 nakamotoseikotusinnkyuinn お知らせ 中本整骨鍼灸院 【ランナーサポート2019】 中本整骨鍼灸院は、摂津市・吹田市の千里丘で心と身体の疲れから始まる、肩こり・腰痛の改善のお手伝い！ 予約制「予約をいたします・・・」とお電話ください 0120-075-907【JR千里丘、徒歩４分】 営業時間午前9：00 […]
2017年1月17日 / 最終更新日時 : 2026年1月19日 nakamotoseikotusinnkyuinn お知らせ 鍼灸・整体が初めての方は、お試しが出来ます！ 中本整骨鍼灸院は、摂津市・吹田市の千里丘で心と身体の疲れから始まる、肩こり・腰痛の改善のお手伝い！ 予約制「予約をいたします・・・」とお電話ください 0120-075-907【JR千里丘、徒歩４分】 営業時間午前9：00 […]
