2017年6月11日 / 最終更新日時 : 2017年6月11日 nakamotoseikotusinnkyuinn ストレッチ ストレッチ№7 胸の筋肉のストレッチ 今月のストレッチ 今回は肩甲骨の位置を正しくするための胸の筋肉のストレッチです。