2018年6月20日 / 最終更新日時 : 2019年4月9日 nakamotoseikotusinnkyuinn ブログ 肩こりの基本のキホン 「あなた」の肩をわずらわせている正体は？ 肩こりとはズバリ！ 「頭を支える筋肉の慢性疲労です！」 私たちの身体は基本的に 使って ↓ 疲れて(破壊) ↓ 休んで ↓ 回復して ↓ また使う の繰り返しです。 これは筋肉に […]
2018年6月19日 / 最終更新日時 : 2018年6月19日 nakamotoseikotusinnkyuinn ストレッチ 肩こりに効く、ストレッチ動画 当院チラシをご覧いただきましてありがとうございます。 こちらのページでは、 肩こりにお効果のある ストレッチを3本プレゼントいたします。 ストレッチ№7 【胸の筋肉のストレッチ】 肩甲骨の位置 […]
2018年5月7日 / 最終更新日時 : 2019年4月30日 nakamotoseikotusinnkyuinn お知らせ 母の日特別営業と、母の日回数券のお知らせ 中本整骨鍼灸院では、 恒例の母の日特別営業を行います。 いつもお世話になっているお母さんに 肩こり/腰痛整体をプレゼントいたします。 今年のテーマは 「背骨のゆがみを治す」です ※予約が必要となります。 日 […]
2018年4月2日 / 最終更新日時 : 2018年4月2日 nakamotoseikotusinnkyuinn お知らせ 花粉症から始まるつらい肩こり・頭重感を和らげる。 日が長くなり、ようやく春らしくなってきましたが、 千里丘の皆様はいかがお過ごしでしょうか？ 「こんにちは！」中本整骨鍼灸院の中本です(^-^) 寒さが過ぎるとやってくるのが花粉症です！ 私自身も数年前からかかっていますが […]
2018年3月17日 / 最終更新日時 : 2018年3月17日 nakamotoseikotusinnkyuinn ストレッチ ストレッチ№12 お休み前のストレッチコンボ 今回は、夜眠る前のストレッチの詰め合わせセットです。 眠りの浅い深いは呼吸と関係があります。 呼吸が浅くなれば、眠りも深くなり翌日の疲労回復にも役立ちます。 また、肩や腰の筋肉をほぐしておくことで 翌日の肩/腰の痛みの予 […]
2017年11月5日 / 最終更新日時 : 2023年1月28日 nakamotoseikotusinnkyuinn 専門・施術 ストレッチ整体のススメ 1月もあっという間に過ぎようとしていますが 皆様はいかがお過ごしでしょうか？ 「おはようございます(^^)/」 中本整骨鍼灸院の中本です。 年末年始のお休みや、 今年は、成人の日の連休も続き 長い長い休みと 寒さの影響で […]
2017年7月15日 / 最終更新日時 : 2022年12月29日 nakamotoseikotusinnkyuinn お知らせ 「何にもしていないのに、肩がこる！」なんで？ 中本整骨鍼灸院は、摂津市・吹田市の千里丘で心と身体の疲れから始まる、肩こり・腰痛の改善のお手伝い！ 予約制「予約をいたします・・・」とお電話ください 0120-075-907【JR千里丘、徒歩４分】 営業時間午前9：00 […]
2017年7月15日 / 最終更新日時 : 2018年6月19日 nakamotoseikotusinnkyuinn ブログ 変えられるところを変える、変えられないところは変えられない。 初めに、 「症状ってどうして起こるのでしょうか？」 答えは、 「原因があるからです」 （まぁ、当たり前の話です） 例えば、 水浸しになった床があるとします… 今日の朝出かける前は“問題なかった”はずなのに、 帰ってきたら […]
2017年5月14日 / 最終更新日時 : 2017年5月14日 nakamotoseikotusinnkyuinn お知らせ 健康新聞～5月号～ 鵜中本整骨鍼灸院は、摂津市・吹田市の千里丘で心と身体の疲れから始まる、肩こり・腰痛の改善のお手伝い！ 予約制「予約をいたします・・・」とお電話ください 0120-075-907【JR千里丘、徒歩４分】 営業時間午前9：0 […]
2017年4月25日 / 最終更新日時 : 2017年4月25日 nakamotoseikotusinnkyuinn お知らせ 健康新聞～4月号～ 中本整骨鍼灸院は、摂津市・吹田市の千里丘で心と身体の疲れから始まる、肩こり・腰痛の改善のお手伝い！ 予約制「予約をいたします・・・」とお電話ください 0120-075-907【JR千里丘、徒歩４分】 営業時間午前9：00 […]
