2017年11月5日 / 最終更新日時 : 2023年1月28日 nakamotoseikotusinnkyuinn 専門・施術 ストレッチ整体のススメ 1月もあっという間に過ぎようとしていますが 皆様はいかがお過ごしでしょうか? 「おはようございます(^^)/」 中本整骨鍼灸院の中本です。 年末年始のお休みや、 今年は、成人の日の連休も続き 長い長い休みと 寒さの影響で […]
2017年7月15日 / 最終更新日時 : 2022年12月29日 nakamotoseikotusinnkyuinn お知らせ 「何にもしていないのに、肩がこる!」なんで? 中本整骨鍼灸院は、摂津市・吹田市の千里丘で心と身体の疲れから始まる、肩こり・腰痛の改善のお手伝い! 予約制「予約をいたします・・・」とお電話ください 0120-075-907【JR千里丘、徒歩4分】 営業時間午前9:00 […]
2017年7月15日 / 最終更新日時 : 2018年6月19日 nakamotoseikotusinnkyuinn ブログ 変えられるところを変える、変えられないところは変えられない。 初めに、 「症状ってどうして起こるのでしょうか?」 答えは、 「原因があるからです」 (まぁ、当たり前の話です) 例えば、 水浸しになった床があるとします… 今日の朝出かける前は“問題なかった”はずなのに、 帰ってきたら […]
2017年5月14日 / 最終更新日時 : 2017年5月14日 nakamotoseikotusinnkyuinn お知らせ 健康新聞~5月号~ 鵜中本整骨鍼灸院は、摂津市・吹田市の千里丘で心と身体の疲れから始まる、肩こり・腰痛の改善のお手伝い! 予約制「予約をいたします・・・」とお電話ください 0120-075-907【JR千里丘、徒歩4分】 営業時間午前9:0 […]
2017年4月25日 / 最終更新日時 : 2017年4月25日 nakamotoseikotusinnkyuinn お知らせ 健康新聞~4月号~ 中本整骨鍼灸院は、摂津市・吹田市の千里丘で心と身体の疲れから始まる、肩こり・腰痛の改善のお手伝い! 予約制「予約をいたします・・・」とお電話ください 0120-075-907【JR千里丘、徒歩4分】 営業時間午前9:00 […]
2017年4月24日 / 最終更新日時 : 2017年4月25日 nakamotoseikotusinnkyuinn ストレッチ ストレッチ№2 肩甲骨の内側のストレッチ ストレッチ№2 「肩甲骨の内側のストレッチ」 今回は、肩甲骨の内側から背骨にかけてつながる筋肉 菱形筋のストレッチをご案内いたします。 肩甲骨を内側に引き付ける筋肉です。上下二つに分かれていて、小菱形筋、大菱形筋となって […]
2017年3月17日 / 最終更新日時 : 2017年3月17日 nakamotoseikotusinnkyuinn ストレッチ ストレッチ№1 首肩こりのストレッチ ストレッチ№1 【首肩コリのストレッチ】 今回は首から肩、背中に伸びる筋肉 僧帽筋の上3分の1のストレッチをご紹介いたします。 頭部を後ろから支える比較的大きな筋肉です。デスクワークやPC作業、スマホなどを長時間続けると […]
2017年3月16日 / 最終更新日時 : 2019年10月30日 nakamotoseikotusinnkyuinn お知らせ 特集「肩こりからの頭痛」完全サポート! 中本整骨鍼灸院は、摂津市・吹田市の千里丘で心と身体の疲れから始まる、肩こり・腰痛の改善のお手伝い! 予約制「予約をいたします・・・」とお電話ください 0120-075-907【JR千里丘、徒歩4分】 営業時間午前9:00 […]