2022年3月14日 / 最終更新日時 : 2022年3月14日 nakamotoseikotusinnkyuinn ブログ

月刊！中本整骨鍼灸院2022～3月号～

私たちを取り巻く情報は
刻一刻と変化していきます。

これは、
健康に関する情報も同じです。

少し前に、当たり前だったことが
通用しなくなっていることもあります。

たとえば、運動中の水分補給。

私が学生時代は運動中の水分補給は
「良くない」とされていました。

今では、
積極的にとるように指導されます。