2018年11月30日 / 最終更新日時 : 2018年11月30日 nakamotoseikotusinnkyuinn ブログ 痛みがなくなってから始める治療～その5～ 皆さんこんにちは、 中本整骨鍼灸院の中本です(^Д^)。 本日も当院ブログにご来院いただきまして 「ありがとうございます」 ところで、 「神々の指紋」上下という書籍を 憶えていますでしょうか？ […]
2018年11月28日 / 最終更新日時 : 2018年8月28日 nakamotoseikotusinnkyuinn ブログ 「寝過ぎ」が、疲労悪化の原因に⁉ 「こんにちは」中本整骨鍼灸院の中本です。 いつも、お読みいただきまして“ありがとうございます” 「疲れた（＞＜；）→休養をとる（寝るＺｚｚｚ…）」 というのは、最も基本で よくある疲労回復方法のひとつですよね […]
2018年11月27日 / 最終更新日時 : 2018年11月27日 nakamotoseikotusinnkyuinn ブログ 痛みがなくなってから始める治療 ～その4 ～ 皆さんこんにちは、 中本整骨鍼灸院の中本です(^Д^)。 本日も当院ブログにご来院いただきまして 「ありがとうございます」 まもなく11月、 乾燥が気になる季節となりましたが 千里丘の皆様はいかがお過ごしでしょうか？ こ […]
2018年11月26日 / 最終更新日時 : 2018年11月26日 nakamotoseikotusinnkyuinn ブログ 痛みがなくなってから始める治療～その3～ 皆さんこんにちは、 中本整骨鍼灸院の中本です(^Д^)。 本日も当院ブログにご来院いただきまして 「ありがとうございます」 さてさて、 今週で11月も終わりですが そろそろ、 忘年会やクリスマスパーティーの シーズンが始 […]
2018年11月24日 / 最終更新日時 : 2022年12月29日 nakamotoseikotusinnkyuinn ブログ 痛みがなくなってから始める治療 その1 皆さんこんにちは、 中本整骨鍼灸院の中本です(^Д^)。 本日も当院ブログにご来院いただきまして 「ありがとうございます」 秋は短く、 冬の始まりが早くなったような気がします。 2週間前は半袖Tシャツでもよかったのに 今 […]
2018年11月24日 / 最終更新日時 : 2018年11月24日 nakamotoseikotusinnkyuinn ストレッチ ストレッチ№21「一人で出来る、ストレッチ整体」～猫背編、最終回～ ストレッチ№21 「一人で出来る、ストレッチ整体」 ～猫背編、最終回～ 今回で 猫背編は最終回となります。 最終回はストレッチというより 自主整体となります。 ちょっと複雑ですが 過去3回のストレッチの最後 […]
2018年11月21日 / 最終更新日時 : 2018年11月21日 nakamotoseikotusinnkyuinn ブログ 健康新聞～11月号～ 其の一、オキシトシンを知ってますか？ 秋本番となり、 熱中症に気を付けていた夏が懐かしく感じられます。 こんにちは中本整骨鍼灸院の中本です。 ところで、 オキシトシンというホルモンはご存知でしょうか？ オキ […]
2018年10月27日 / 最終更新日時 : 2018年10月27日 nakamotoseikotusinnkyuinn ブログ 健康新聞～10月号～ 其の一、運動のすすめ 10月に入り、 秋なかばといったところですが、 皆様はいかがお過ごしでしょうか？ 「こんにちは中本整骨鍼灸院の中本です」 秋といえばやっぱりスポーツの秋！ ですよね。 暑くもなく、寒く […]
2018年9月28日 / 最終更新日時 : 2018年8月28日 nakamotoseikotusinnkyuinn お知らせ 腰や脚、頑張りすぎていませんか？ こんにちは、中本整骨鍼灸院の中本です いつもご拝読いただきまして、ありがとうございます。 【アナタの“腰や脚の筋肉は” 頑張りすぎていませんか？】 普段は事務仕事や家事ばかりの お父さんやお母さん！ この時期、 お子さん […]
2018年9月20日 / 最終更新日時 : 2018年9月20日 nakamotoseikotusinnkyuinn ストレッチ ストレッチ№19「一人で出来る、ストレッチ整体」～猫背編2～ 今回は 先月の続きです。 まだ前回のブログを見てない方は、こちらをご覧ください 「一人で出来る、ストレッチ整体」～猫背編2～ 猫背を治す基本は 1.「意識をする」 まずは、正しい知識を覚えます。 じゃないと誤った知識や、 […]
