2022年12月2日 / 最終更新日時 : 2022年12月9日 nakamotoseikotusinnkyuinn ブログ 月刊！中本整骨鍼灸院2022～9月～ 千里丘の中本整骨鍼灸院は、心と身体の疲れから始まる、肩こり/腰痛を整体と鍼灸で改善のお手伝いをしています おはようございます！ 中本整骨鍼灸院の中本です(^-^) 台風の影響で 風が強かったですね。 でもチョッと、 朝一 […]
2021年4月16日 / 最終更新日時 : 2021年4月16日 nakamotoseikotusinnkyuinn ブログ 月刊！中本整骨鍼灸院2021～4月号～ おはようございます！ 中本整骨鍼灸院の中本です(^-^) 大阪府内の聖火リレーは 万博記念公園内で決定したとの 発表がありました。 そういえば、 「聖火リレー」って 初めっからあったものでなく ヒットラーの […]
2020年3月31日 / 最終更新日時 : 2020年3月31日 nakamotoseikotusinnkyuinn お知らせ 健康新聞2020～3月号～ 其の一、α波を引き出せ！ こんにちは、中本整骨鍼灸院の中本です(^^) ここ最近は、 新型コロナウイルス関連の話題ばかりで 気が滅入る日が続いていますが 皆様はいかがお過ごしでしょうか？ こんな時こそ、 心と身体のゆとり […]
2020年2月27日 / 最終更新日時 : 2020年2月27日 nakamotoseikotusinnkyuinn お知らせ 健康新聞2020～2月号～ 其の一、DMNって何？ 寒いのか暖かいのかよくわからない2月ですが、 皆様の体調はいかがですか？ 「こんにちは、中本整骨鍼灸院の中本です(^-^)」 年末年始に始まり、成人式に節分、バレンタインデーと 何かと行事や用事が […]
2020年2月17日 / 最終更新日時 : 2020年4月6日 nakamotoseikotusinnkyuinn 専門・施術 筋肉の疲労とは？わかりやすく解説 筋肉の疲労について解説してみました 少し長くなりますので3回に分けてお伝えいたします。 ～その３～ ～その2～ ～その1～ ストレッチに関するポイントと注意 朝一番は軽めにやりましょう。 強くやるより軽めに回数を多くしま […]
2019年10月25日 / 最終更新日時 : 2019年10月25日 nakamotoseikotusinnkyuinn ストレッチ 健康新聞2019～10月号～ 其の一、運動のすすめ 10月に入り、 秋なかばといったところですが、 皆様はいかがお過ごしでしょうか？ 「こんにちは中本整骨鍼灸院の中本です」 秋といえばやっぱりスポーツの秋！ ですよね。 暑くもなく、寒く […]
2019年6月18日 / 最終更新日時 : 2019年6月18日 nakamotoseikotusinnkyuinn ブログ 健康新聞2019～6月号～ 中本整骨鍼灸院は、摂津市・吹田市の千里丘で心と身体の疲れから始まる、肩こり・腰痛の改善のお手伝い！ 予約制「予約をいたします・・・」とお電話ください 0120-075-907【JR千里丘、徒歩４分】 其の一、背骨・骨盤の […]
2019年2月15日 / 最終更新日時 : 2019年2月15日 nakamotoseikotusinnkyuinn ブログ 2019月刊！中本整骨鍼灸院～2月号～ おはようございます！ 中本整骨鍼灸院の中本です(^^) 2月に入り、 まもなく、バレンタインディですが、 最近の傾向では 友チョコや 自分のための「ご褒美チョコ」などが 主流だそうです。 一昔前は 「義理チョコ」 なんて […]
2018年11月28日 / 最終更新日時 : 2018年8月28日 nakamotoseikotusinnkyuinn ブログ 「寝過ぎ」が、疲労悪化の原因に⁉ 「こんにちは」中本整骨鍼灸院の中本です。 いつも、お読みいただきまして“ありがとうございます” 「疲れた（＞＜；）→休養をとる（寝るＺｚｚｚ…）」 というのは、最も基本で よくある疲労回復方法のひとつですよね […]
2018年9月28日 / 最終更新日時 : 2018年8月28日 nakamotoseikotusinnkyuinn お知らせ 腰や脚、頑張りすぎていませんか？ こんにちは、中本整骨鍼灸院の中本です いつもご拝読いただきまして、ありがとうございます。 【アナタの“腰や脚の筋肉は” 頑張りすぎていませんか？】 普段は事務仕事や家事ばかりの お父さんやお母さん！ この時期、 お子さん […]
