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中本整骨鍼灸院

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腰痛

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2020年9月30日 / 最終更新日時 : 2020年9月30日 nakamotoseikotusinnkyuinn ブログ

ソワレ中本整骨鍼灸院2020☆彡9月号🌛

こんばんは、 中本整骨鍼灸院、広報担当の ウルトらマンです。     とうとう,9月最後の一日が 終わろうとしています。   季節が変わり、 街中で“半袖”姿の人も 少なくなってきました。 […]

2020年9月13日 / 最終更新日時 : 2020年9月13日 nakamotoseikotusinnkyuinn ストレッチ

ストレッチ№32 チョッと変わった前屈改善体操

今回お伝えしますのは あべこべ体操で有名な  北洞誠一先生のご著書から 参考にさせていただきました。   是非、お試し下さい。 ストレッチに関するポイントと注意 朝一番は軽めにやりましょう。 強くやるより軽めに […]

2020年5月13日 / 最終更新日時 : 2020年5月13日 nakamotoseikotusinnkyuinn ストレッチ

特別企画「コロナパニックで身体こわばっていませんか?」その7

おはようございます、   中本整骨鍼灸院の中本です。   このところ暑くなってきて マスクをしていると顔の周りが 「暑い」です。 扉を開けていると 虫も入ってきますので チョッと厄介ですね(-_-;) […]

2020年1月12日 / 最終更新日時 : 2020年1月12日 nakamotoseikotusinnkyuinn ブログ

ソワレ中本整骨鍼灸院2019☆彡師走号🌛

「皆様こんばんは」 中本整骨鍼灸院の中本です。 広報担当のウルトらマンです。 今年も、 残すところあと一日です! 皆様は、どんな一年でしたか? 先日、 ランニングの途中で、 魔法の言葉を思い出しました。 それは、 「終わ […]

2019年10月2日 / 最終更新日時 : 2019年10月2日 nakamotoseikotusinnkyuinn お知らせ

ソワレ中本整骨鍼灸院2019☆彡9月号🌛

  こんばんは、 中本整骨鍼灸院、広報担当の ウルトらマンです。 “秋っぽい” 写真でアップしましたが 今日は暑かったですね(-_-;) 明日からは10月。 消費是はアップですが 気温はもう少し 下がってほしい […]

2019年5月26日 / 最終更新日時 : 2019年5月26日 nakamotoseikotusinnkyuinn ストレッチ

腰痛「セルフ整体」

腰の痛みで 通院が必要だけれど なかなか時間がない方に セルフ整体をご指導いたします。 朝起きて直ぐと お風呂上がりの2回を 目安に毎日続けてください。 腰痛「セルフ整体」パート1 腰痛「セルフ整体」パート2 注意! 痛 […]

2019年5月6日 / 最終更新日時 : 2019年5月6日 nakamotoseikotusinnkyuinn お知らせ

ソワレ!中本整骨鍼灸院2019~4月号~

こんばんは、 中本整骨鍼灸院、広報担当の ウルトらマンです。 今日で平成も終わりです お世話になりました。 明日から始まる「令和」 よろしくお願いいたします。 【お知らせ】 5月5日(日)は 営業しております。   治療 […]

2019年2月1日 / 最終更新日時 : 2019年2月2日 nakamotoseikotusinnkyuinn 症例報告

腰痛の原因

腰の痛みを語るうえで欠かせないのが 「何が原因?」です。 原因には 「アクシデント」 「習慣、クセ」 「病気」 「原因不明」 の四つに分かれます。 ※あくまで私個人の研究と経験をもとにしています。 1「アクシデント」 交 […]

2018年12月31日 / 最終更新日時 : 2018年12月31日 nakamotoseikotusinnkyuinn お知らせ

ソワレ中本整骨鍼灸院~大晦日号🌛

ソワレ中本整骨鍼灸院~大晦日号🌛~ こんばんは、 中本整骨鍼灸院、広報担当の ウルトらマンです(oio)/ 今年も、 一年間お疲れさまでした。 また、 中本整骨鍼灸院をご利用いただきまして 本当にありがと […]

2018年11月30日 / 最終更新日時 : 2018年11月30日 nakamotoseikotusinnkyuinn 専門・施術

症例2「首を前に倒しても腰が痛い」

解説   質問、 数日前から 右の腰から背中まで 痛みだしました。 今は頭を下げても 腰に響きます。 これ、 何かの病気でしょうか? 答え Fさん、 メールありがとうございます。 触診していないので 確実とは言 […]

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ソワレ中本整骨鍼灸院2025~11月~

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月刊!中本整骨鍼灸院2025~12月~

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解剖学豆知識4「肋骨は何を守っている?」

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