夏の運動不足チェック

千里丘の中本整骨鍼灸院は、心と身体の疲れから始まる、肩こり/腰痛を整体と鍼灸で改善のお手伝いをしています

長い長い、酷暑も先が見えてきた今日この頃です。

気が付けば、６月から９月まで冷房の効いた部屋で
じっとしている時間が長かった気がします。

「だって、テレビやネットで『危険ですので外出は控えてください！』って言ってたもん」

確かにそうですね。

そこで今回は、夏の間の運動不足をチェックしてみましょう。

フォーエバーライトアミノウルトラ
【プロティン】（FLP)

当院受付にて販売中！

405ｇ 5832円（税抜5,400円）
主原料を植物性たんぱくである大豆で構成。体にやさしいプロテインです。独自ブレンドのアミノテインは大豆たんぱくの消化吸収を高め、アミノ酸を効率よく体内に取り込みます。パーフェクトなアミノ酸バランスで、アミノ酸スコアをしっかりキープしています。