抗重力筋のリセット体操

千里丘の中本整骨鍼灸院は、心と身体の疲れから始まる、肩こり/腰痛を整体と鍼灸で改善のお手伝いをしています

皆様は、抗重力筋って聞いたことがありますか？

抗重力筋とは、

文字通り「重力」に「抗う」筋肉のことを指します。

地球上に住む私たちは

立っているときも、
座っているときも、
寝ているときも体は重力の影響を受けます。

この重力に対して、
ほぼ、自動的に姿勢を維持してくれているのが
抗重力筋です。

しかし、
抗重力筋を使い続けると、疲れ正しい姿勢が保てなくなります。

そこで、
簡単にできる抗重力筋のリセット体操をご紹介いたします。

こちらからご覧ください

～いつものお知らせ～

中本整骨鍼灸院では
木曜、土曜日の午後に、
お1人１時間までの予約診療をしております。
鍼灸療法・整体療法・保険治療のいずれの科目でもOKです。
ゆっくり施術をしたい方
他の患者様のいない時に症状の話をされたい方
病院では落ち着いて症状の説明が出来なかった方
そんな方のための予約診療です是非！ご利用下さい。

時間
/木曜午後３時～７時３０分
/金曜午後7時～10時
/土曜午後１時～４時

お問い合わせの方は
0120-075-907
中本整骨鍼灸院まで