症状とは、人によって違います。

また、
患者様が置かれている環境も違うため
すべての人が、同じ内容、同じ回数で改善されるとは限りません。
しかし、
それでは通院の目安がわからないと思いますので。
いくつかの、サンプルをご用意いたしました。
参考にしてください。

 

プラン1プラン2プラン3
千里丘下 Aさん(男性)  38歳 システムエンジニア
1か月目 週1回ペース 鍼灸治療(5000円)
鍼灸整体10回券購入
2カ月目 月2回ペース

3カ月目 月2回ペース(以降メンテナンスの変更)

デスクワーク(主にPC作業)の疲れから肩から背中にかけての辛いコリ。
残業や週の終わりになると、肩こりもマックス。頭を締め付けるような頭痛にも困っています。市販の湿布や頭痛薬。整形外科での診察を受けたのですがなかなかよくならず、当院に受信されました。

Aさんは、典型的な筋緊張型の頭痛です。整形外科での紹介からMRI検査も受けたのですが異常はないしと診断されています。
となると、問題はデスクワークによる肩こり。つまり、頭を支える首肩の筋肉(僧帽筋・肩甲挙筋)肩甲骨を内側に引き付ける筋肉(菱形筋)の慢性疲労です。

1か月目 週1回ペース 鍼灸治療(5000円)

コリの強い筋肉に麻酔効果のための鍼
自律神経を整えるための温灸
身体の湯が気を整えるための整体
血行促進のためのマッサージ
自宅及び職場での肩こりストレッチ実行

鍼灸整体10回券購入
経過:肩はこるものの頭痛が無くなったために、通院回数を減らします。

2カ月目 月2回ペース
経過:肩こりの度合いが半分になる。

3カ月目 月2回ペース
経過:月1回ペースのメンテナンスに変更

 

 

千里丘東  B子さん(女性) 65歳 主婦
1か月目 週1回ペース:鍼灸治療(5000円)

2カ月目 月2回ペース:温灸整体(3500円)に変更

3カ月目 月2回ペース

現在、月1~2回ペースでメンテナンス(温灸整体回数券を購入)継続中

症状:20代からの長年の肩こり。年に数回の寝違い。病院や近所の整骨院で保険治    療をしていたが、紹介で当院に来院しました。
レントゲンでは年相応の変化は認められるも、外科的な異常はなしとのこと。
姿勢分析:猫背/巻き込み肩の傾向が強く、運動不足のため姿勢を維持するための基本的な筋力が弱くなっています。
B子さんは、自分の肩こりの原因がどこにあるかをわかっていませんでした。
なので、湿布や塗り薬、気が向いたときにマッサージをすれば問題解決だとご自分で判断していました。
なので、病院や整骨院を変えても、知り合いから勧められた湿布や塗り薬を縫っても変化はありません。
そこで、お時間はかかりましたがご自分の身体に何が起こっているのかを理解していただいたうえで施術を開始。

最初の一か月 鍼灸治療 5000円 週1回ペース

痛みの出ている首から肩にかけての筋肉の鎮痛目的に鍼
自律神経のバランスを整えるためと、手足の血液循環を改善するための、
温灸
姿勢改善のための整体
ご自宅での姿勢改善体操
週3回の早朝散歩

2カ月目 温灸整体 3500円 週1回ペース
経過:動かしたときの首の痛みが無くなり、肩こりもやや緩和する。
首の痛みが取れたので、施術終了を患者さんから提案されたので、再度、現状を説明したうえでプランの見直し。

自律神経のバランスを整えるためと、手足の血液循環を改善するための、
温灸
姿勢改善のための整体
ご自宅での姿勢改善体操
週3回の早朝散歩
3カ月目  温灸整体 3500円 月2回ペース
自律神経のバランスを整えるためと、手足の血液循環を改善するための、
温灸
姿勢改善のための整体
ご自宅での姿勢改善体操
週3回の早朝散歩

現在、月1~2回ペースでメンテナンス(温灸整体回数券を購入)継続中

 

長野東  C子さん(女性) 46歳 主婦+パート(デスクワーク)
1ヶ月目 週1回ペース 鍼灸整体 (初回から5回数券購入)

2ヶ月目 良好につき、5回目にて終了。

症状:なれないPC作業と初期の老眼、さらに寝不足で重度の肩こりと夕方からの頭重感。

姿勢もよく(まれに見る模範的な姿勢)、週2回、カ-ブスに5年間通っているため、筋力(持久力)もあるため、原因は単純に、運動しすぎ、働きすぎの筋肉疲労です。

まず、
状況を説明した上で優先順位をはっきりさせました。

主婦業が1番でカ-ブスが最後だったため、カーブスを週1回に減らしていただきました。
ご自宅では、週2回鶏のむね肉(イミダペプチゾール)を食べるように指導。
また、シャワーだけだったのを毎晩湯船につかるよう指導

1ヶ月目 週1回 鍼灸整体 初回から5回数券購入

とにかく血行促進。そのために内臓レベルから回復するように、温灸とマッサージを増量
頭痛が出始める夕方を狙って鍼灸整体を優先的にいたしました。

1ヵ月後症状は半分以下に軽減。寝不足も無くなり良好とのことです。

2ヶ月目 5回目にて終了。

次回は、ハードワークが続いたと感じたら、来院予定

 

追伸、実は現在も月1~2回ペースで通院中です。
理由は、職が環境が改善されないことと、以前のような頭痛に悩まない無いためだそうです。
(主婦のパートは大変ですね(T-T))

こちらの記事も参考にしてください
残念ながら「貴女の肩こりは、完全には治りません」

詳しくはこちらから