2024年2月7日 / 最終更新日時 : 2024年2月7日 nakamotoseikotusinnkyuinn ブログ ソワレ中本整骨鍼灸院2024～1月～ 千里丘の中本整骨鍼灸院は、心と身体の疲れから始まる、肩こり/腰痛を整体と鍼灸で改善のお手伝いをしています どうも こんばんは、 中本整骨鍼灸院 広報担当のウルトらマンです。 早いもので、 今日で1月も終わりです。 震災の […]
2024年1月24日 / 最終更新日時 : 2024年1月24日 nakamotoseikotusinnkyuinn 健康新聞 健康新聞2024～正月号～ 千里丘の中本整骨鍼灸院は、心と身体の疲れから始まる、肩こり/腰痛を整体と鍼灸で改善のお手伝いをしています 其の一、肩がコルってどうゆうこと？ 2024年が始まりはや2週間が経ちました。 長い休みの直後は身体が慣れず疲労感 […]
2024年1月23日 / 最終更新日時 : 2024年1月23日 nakamotoseikotusinnkyuinn ブログ ソワレ中本整骨鍼灸院2023～大晦日～ 千里丘の中本整骨鍼灸院は、心と身体の疲れから始まる、肩こり/腰痛を整体と鍼灸で改善のお手伝いをしています 皆様こんばんは、 いよいよあと数時間でウサギ年も終わりです。 年末が近づいた頃から、 インフルエンザを始め感染症が […]
2023年12月26日 / 最終更新日時 : 2023年12月26日 nakamotoseikotusinnkyuinn 健康新聞 健康新聞2023～師走号～ 千里丘の中本整骨鍼灸院は、心と身体の疲れから始まる、肩こり/腰痛を整体と鍼灸で改善のお手伝いをしています 其の一、マクラは悪者なのか？ 今年も残り少なくなってきました。 一年を振り返ってご自身の成果/成長、そして健康状態 […]
2023年9月26日 / 最終更新日時 : 2023年9月26日 nakamotoseikotusinnkyuinn ストレッチ 今月のストレッチ№50 耳たぶストレッチ 千里丘の中本整骨鍼灸院は、心と身体の疲れから始まる、肩こり/腰痛を整体と鍼灸で改善のお手伝いをしています 今回は、耳たぶのストレッチです。 耳を刺激することで、 首コリや、コリから始まる夕方の頭痛が少しだけ軽くなります。 […]
2022年12月2日 / 最終更新日時 : 2022年12月9日 nakamotoseikotusinnkyuinn ブログ 月刊！中本整骨鍼灸院2022～9月～ 千里丘の中本整骨鍼灸院は、心と身体の疲れから始まる、肩こり/腰痛を整体と鍼灸で改善のお手伝いをしています おはようございます！ 中本整骨鍼灸院の中本です(^-^) 台風の影響で 風が強かったですね。 でもチョッと、 朝一 […]
2022年11月23日 / 最終更新日時 : 2022年12月9日 nakamotoseikotusinnkyuinn ブログ 月刊！中本整骨鍼灸院2022～8月～ 千里丘の中本整骨鍼灸院は、心と身体の疲れから始まる、肩こり/腰痛を整体と鍼灸で改善のお手伝いをしています おはようございます、 中本整骨鍼灸院の中本です。 今年の夏至は6/21、 秋分の日は9/23 ちょうどこのメルマガ […]
2022年11月22日 / 最終更新日時 : 2022年12月9日 nakamotoseikotusinnkyuinn ブログ ソワレ中本整骨鍼灸院2022☆彡7月号🌛 千里丘の中本整骨鍼灸院は、心と身体の疲れから始まる、肩こり/腰痛を整体と鍼灸で改善のお手伝いをしています こんばんは、 中本整骨鍼灸院、広報担当のウルトらマンです。 いや～、 日も暮れてきたのに、やっぱり暑いですね～(- […]
2022年10月12日 / 最終更新日時 : 2022年12月9日 nakamotoseikotusinnkyuinn 健康新聞 健康新聞2022～9月号～ 千里丘の中本整骨鍼灸院は、心と身体の疲れから始まる、肩こり/腰痛を整体と鍼灸で改善のお手伝いをしています 其の一、肩の高さが違うのはなぜ？その2 8月号では、 肩甲骨にくっついている筋肉の緊張が原因で起こる 肩の高さにつ […]
2022年10月6日 / 最終更新日時 : 2022年10月6日 nakamotoseikotusinnkyuinn ストレッチ 菱形筋/前鋸筋/肩甲下筋セルフトレーニング 千里丘の中本整骨鍼灸院は、心と身体の疲れから始まる、肩こり/腰痛を整体と鍼灸で改善のお手伝いをしています 上半身、特に肩甲骨から上の姿勢は 肩こりや五十肩との関係が深く 良いにこしたことはありません。 中で […]
