ソワレ中本整骨鍼灸院~10月~

千里丘の中本整骨鍼灸院は、心と身体の疲れから始まる、肩こり/腰痛を整体と鍼灸で改善のお手伝いをしています

皆様こんばんは、
中本整骨鍼灸院、広報担当の
ウルトらマンです。

今夜で、
10月も終わりです。

カレンダーも残すは“あと2枚”
となりました。

当院、院長も
水洗いの多い大掃除個所は
「11月中にやるぞ!」と
言っていましたが、大丈夫でしょうか?

皆様も、
水が冷たくなるまでに
済ませてみてはいかがでしょうか。

【お知らせ】

11月3日(水)文化の日
11月23日(火)勤労感謝の日は
休診いたします。

週間予約/月間予約をしている方は
ご注意ください。

【Q&A】

茨木市蔵垣内 30代 Hさん(男性) 
質問
「ワクチン接種の副反応で
腰痛ってあります?」


2回目のワクチンを打った後
38度の熱が出ました。

一日安静にした後
腰が痛くてたまりません。

特に、
朝起きるとき、腰が痛くてつらいです!
これって、ワクチンの副反応ですかね?

 

答え
Hさん、ご質問ありがとうございます。

結論からお答えしますと
腰痛は副反応ではありません。

実は、
私もワクチン接種後高熱が出て
”まる一日”寝込んでいました。

Hさんと同じく、
腰痛がでて、朝起きるときや
しばらく同じ姿勢でいると
腰が痛くてたまりませんでした。

これは、
「寝すぎ」が原因です。

しかも、
左肩に注射をしますので
寝るときは
仰向けか、右を下にして寝るの二択です。

当然、
いつもより長い時間寝ているので
腰の血行が悪くなって
筋肉痛(筋・筋膜性腰痛症)に、なったと考えられます。

この症状は、
2週間もすれば軽くなりますが、
この間は、お風呂でゆっくり温めることと
1日に数回、30分程度の軽い散歩をおススメします。

すると、
筋肉(特に筋膜)の回復が早くなります。

もし、
2週間たっても変化がない場合は
当院でも、近くの医療機関でも結構ですので
診察をして持ってください。