ソワレ中本整骨鍼灸院2023＝9月＝
千里丘の中本整骨鍼灸院は、心と身体の疲れから始まる、肩こり/腰痛を整体と鍼灸で改善のお手伝いをしています
こんばんは、
中本整骨鍼灸院 広報担当のウルトらマンです。
「暑さ寒さも彼岸まで」と言いますが
どうやら、改めなければいけないようです。
「暑さ寒さも、9月いっぱいまで」
いかがでしょうか？
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【お知らせ】
10月9日(月)スポーツの日は
休業いたします。
月曜の定期予約をされている方は
前日10/8(日)に空きがありますので
お時間がある方は振り替えてください。
【Q＆A 】
長野東 大学生Aさん
質問
「水のかわりに、コーヒーとかビールじゃ駄目ですか？」
答え
Nさんご質問ありがとうございます。
結論からお答えいたします。
「ダメです」
確かに、
ノドの乾きを癒すには良いかもしれませんが、目的を持って水分補給をするには、水または麦茶がいいです。
コーヒーやビールは、水分以外にカフェイン、アルコールが含まれています。
カフェインやアルコールは身体にとっては、好ましくないものなので、排除のために利尿作用が働きます。
結果的に、
身体から水分を奪うことになります。
やはり水分補給には、お水が一番です。
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